やまだかほるの記事

こんにちは！おそらく週に1度以上は鶏肉を食べているライターのやまだかほるです。 肉類の中ではダントツに登場回数が高いかもしれないです。やはりお手頃な価格と、どんなふうに調理しても、まぁ失敗しない、というのがその理由でしょうか。 そんな鶏肉ですが、むね肉って、皆様はどんな風に食べていらっしゃるのでしょう？ 我が家では唐揚げにするか、ゆでるか蒸すかして割いて棒棒鶏やサラダにするか、ほぼその2択なんですよね。 また、今や健康的なダイエットや筋トレをされる方の必須食材となっている「鶏むね肉」。新たな調理法を探してみようと思いつきました。

こんにちは！冷蔵庫の中にソーセージとベーコンを欠かさないようにしているライターのやまだかほるです。 ソーセージの中でもシャウエッセン®は大人気商品ですよね。いつも冷蔵庫にあるよ、というご家庭も多いのではないでしょうか。

こんにちは！コロッケは大好物だけれど、作る回数は少なめなライターのやまだかほるです。 めんどくさいんですよね、コロッケ。結構お安くお惣菜コーナーで買えちゃうしな。 時々無性に手作りコロッケが食べたくなるけど、誰も作ってくれない。切ない。 なんてことを考えていると、全く別の角度から意表をつかれるものを見てしまいました。

こんにちは！ライターのやまだかほるです。 毎年熱望しているのに、外食は年に一回でも躊躇する価格だし、スーパーの鰻の前でも立ち尽くしてしまうことが数年続いています。なんでこんなに高いの？マジで。 一人分でも厳しいのに、家族分となると思うと、本当に縁遠くなってしまう鰻。悲しい。

こんにちは！焼きそばが大好きということは、焼きうどんだって大好きなライターのやまだかほるです。 とはいえ、焼きうどんを上手に作るのは結構難しい気がしていて、ついついいつも、焼きそばばかり作ってしまいます。 何がハードルになっているのかと考えると、味付け。これにつきます。くっきり味をつけられずに、ぼんやりした仕上がりになることが多いのですよ。 どちらかというと和風の味付けにした方がおいしいようにも思いつつ、ついソース味にしようとして水っぽくなってしまったり。こんなに庶民的な料理なのに、なかなか手強い相手なのです。

こんにちは！そば、うどん、そうめんを順繰りにゆでてはしょっちゅう食べているライターのやまだかほるです。 冷たい麺を食べる時に、あったらいいな、と毎回思うのが「かき揚げ」。 さっぱりした麺に、油で揚げたものを添えるというのは“出会いもの”と言いましょうか、考えた人天才！です。 揚げるだけ、と思いきや「かき揚げ」はからりと上手に揚げるのがなかなか難しい代物。上手に揚げるには、と探していたときに、試してみたいと思うレシピに出会いました。

こんにちは！そういえば、カレー味のご飯的なものも、すごい頻度で食べているライターのやまだかほるです。 冷蔵庫に残ったあれこれを炒め、カレー粉を少し加え、ドライカレーっぽくしたものを白飯の上にのせて食べるのは日常茶飯事。 キーマカレーやスパイスカレーを作ったり、作ってもらったり。外に食べに行くことも、しょっちゅうです。 こうして振り返ってみると、筆者は相当なカレー好きなのかもしれません。いろいろなカレーを楽しんでいるうちに、ふと久しぶりに、じゃがいもやにんじんがゴロゴロ入った王道の「お家カレー」が食べたくなりました。 最近勉強熱心な筆者です。カレーといえば！なメーカーのレシピサイトを覗きにいってみます。

こんにちは！ついカップ麺に手を伸ばしてしまうことも多いライターのやまだかほるです。 おいしかったのに、“また食べてしまった……”と思っちゃうのはなぜでしょう。ちゃんと作って食べたい気持ちとめんどくさい気持ちとの間で戦う毎日。 今回トライしたのは、麺類最速のそうめん＋めんつゆを使ったひと皿。またあれを食べたい！という強力な食い意地で、”めんどくさい”に勝てるかもしれない気がした料理です。

こんにちは！全国の酢好き、野菜好きの皆様、ライターのやまだかほるです。 野菜を食べる、と簡単に言っても、食べるまでには洗う、水気を切る、食べやすいサイズに切る、などのいささか面倒な手間が必ずかかります。 疲れている時、やる気がどこかに行ってしまっている時には、そのハードルを超えるのは果てしなく無理な気持ちになりますよね。 そんな時の強い味方がピクルスです。簡単に言えば酢漬けの生野菜。瓶から取り出すだけでつまめるうえに、味がついているというありがたさ。 とはいえ、あまりに複雑なレシピだと、作るのもまた面倒。今回はお酢の名門・ミツカンの公式サイトで見つけたとてもシンプルなピクルスを作ってみようと思います。

こんにちは！いろいろなレシピサイトを日々ぐるぐるしている、ライターのやまだかほるです。 レシピ紹介をメインにしているサイト、料理番組のサイト、動画サイトなど、見ているだけで日が暮れそうなのですが、食材メーカーだけじゃなくてこんなところにもレシピページを発見してしまいました！

こんにちは！材料が多いと、それだけで料理を作る気が折れがちなライターのやまだかほるです。 気持ちや時間に余裕があって、腕まくりするような気分の日はいいんですけれど、平日などはほぼ、キッチンに立っただけで、誰かに褒めて欲しい状態。 様々な食材を種類多く食べた方がいいことも分かっていますけれど、なかなか。 1週間とか2週間かけて、ならせばそこそこな感じになっていると思いたいところです。 そんな中、今回紹介するのは、とってもシンプルなしょうが焼きです。 材料が少なくて最高。

こんにちは！苦手なものも、どうにかして食べられるようになりたいライターのやまだかほるです。 誰にでもひとつはあるに違いない嫌いな食べ物。おいしいーと食べている人を見るとすごく損してるような悔しい気持ちになりますよね。 NHK『ボクを食べないキミへ〜人生の食敵〜』は、そんな嫌いな食べ物＝食敵（しょくてき）を料理家さんたちの力を借りて、克服しよう、という異色の料理番組です。

こんにちは！焼肉の締めは、冷麺より石焼きビビンバの方が多いライターのやまだかほるです。 甘辛い味噌とともに、いろいろな具がご飯に混ざっているなんて、禁断の贅沢なご馳走ですよね。大好き。 とはいえ、本格的に作るのは無理そうな気がして、家で作ったことはありません。肉にもナムルにもおろしにんにくをたっぷり仕込むイメージもあり、体質的にもなかなか家ではちょっと……。

こんにちは！小麦粉で作るクッキーやケーキ、パンに目がないライターのやまだかほるです。 だから太るんだよ、ってわかってるんだけど、おいしいよねー。 家でも余裕がある時にはあれこれ作ります。いろいろなレシピを試しながら、定番になるものを探しているのですが、定着化するものはなかなかないのですよ。 その理由は、おそらく"バター問題"。 冷蔵庫から出して放置しておくだけとはいえ、クリーム状になるまでやわらかくするというのが、やはり心理的ハードルになっているのだろうと思います。バター高いし（泣）。

こんにちは！冷やし中華が始まったら、なんだかうきうきしてしまうライターのやまだかほるです。 暑い季節には何度作っても飽きない冷やし中華。食べたいのに中華麺がない！という時にも、安心なレシピがあるんです。 それは、そう、そうめんです。そうめんなら、夏場はほぼ常時在庫があるじゃないですか！？

こんにちは！ひと皿で完結して、手早く出来るメニュー集めにも熱心な、ライターのやまだかほるです。 ご飯を作るときに、準備万端やる気満々っていうタイミングの方が少ないのが現実の日々。 ヘトヘトで家に辿り着き、とりあえずなにか、とか、気がついたらこんな時間！とか、実のところはそんな状態で作ることの方が多くないですか？ 今回皆様にご紹介するのは、ささっと作ったのに、大満足で受けもいい、そんな素敵なレシピです。

こんにちは！人生最後の食事は何にする？と聞かれると、迷った挙句に結局いつも「焼きそば……」と言ってしまうライターのやまだかほるです。 作るのはいつもソース焼きそば。 そしてそれが大好きなので、全く問題ないのですが、ちょっと目新しいレシピを見つけ、気になってしまいました。

こんにちは！月に1度はマックでフライドポテトをつまんでいるライター、やまだかほるです。 マックに行くと、これははずせない！と強く思ってしまうフライドポテト。外で簡単に食べられるから、意外と家では作らないものでもあります。 じゃがいもを揚げただけでは、どうもあのカリッふわっの食感にうまく仕上がらない気もしますよね。気をつけなくてはいけないポイントがいろいろありそうです。

こんにちは！毎日野菜をたくさん食べたい！と思ってはいるけれど、なかなか難しいライターのやまだかほるです。 スーパーで野菜を選ぶ基本は、旬のもの。安いし、やっぱりおいしいから。 畑で今どんどん採れてるんだろうなぁと想像してにやけるくらい、きゅうりやなすが大量に安価に店先に並ぶ季節がやってきますね。 なすは火を入れて食べることが多いので、調理方法にもバリエーションがありますが、生で食べることの多いきゅうりの大量消費料理は、なかなか思いつきません。 たくさんいただいちゃった、買っちゃった、どうしよう、という時に、こういう方法もあったのか！と嬉しくなる料理を紹介します。

こんにちは！おかげさまで尾頭つきのいわしを買うのが、最近怖くなくなったライターのやまだかほるです（大きめのアジはまだ怖い）。 安い！おいしい！栄養的にもいい！と分かっていてもなかなかハードルが高い気がする魚料理。 とにかく買う、買えばどうにかする、を繰り返してハードルを1mmずつ下げていこうじゃないか！作戦を敢行中ですが、まだまだレパートリーが貧弱なので、もう少しバリエーションが欲しいところです。