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体重管理
妊娠するとホルモンの変化、お腹の中の赤ちゃんの成長、ママのからだの変化によって体重が増加します。妊娠を機に産院でも体重増加の目安について説明されます。ここでは、妊娠中の体重管理の必要性や先輩ママが教える、体重コントロールに効果的な食事や運動、おススメアプリなどについてまとめています。
体重管理の最新ニュース一覧
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2020/06/01 07:25妊娠中の体重増加に悩む妊婦さんは多いことでしょう。この記事では、妊娠29週から体重が急に増え始めたため、体重管理に励んだというママの体験談を紹介しています。この記事を読む -
2020/04/20 17:55女性の心身の変化と密接な関係にある生理。妊活ツールとしてはもちろん、先の予定を立てるときのために自分の生理周期を知っておくと便利です。この記事では、「本当に使える！」と評判の生理周期管理アプリをランキ...この記事を読む -
2020/02/20 06:30産後のダイエットに成功したママの体験談を紹介しています。育児で大変な毎日のなか、無理をしたりストレスを感じたりすることなく体重を落とすための工夫や、心がけに関するお話です。この記事を読む -
2020/01/31 12:30この記事では医師監修のもと、妊娠中の体重管理についてお話します。妊娠中の母親はエネルギー不足になるため、糖分の代わりに脂肪を皮下脂肪としてためるようになります。体重管理をするために普段の食事・運動・睡...この記事を読む -
2020/01/31 08:30自己管理ができておらず、体重の増減が大きすぎて産院の先生から注意されてしまったママ。「自分ひとりの体ではないのだから、自己管理はきちんとしなくてはならない」と反省されたときの体験談です。この記事を読む -
2020/01/05 12:30ベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】のなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、妊娠中の体重管理に関するご相談です。この記事を読む -
2019/12/29 08:30妊娠中、食欲の赴くままに食べすぎた結果、体重が大幅に増加したママ。そのママが産後ダイエットに成功したお話です。ダイエットには成功したものの、妊娠中の自己管理の甘さを反省しているそうです。この記事を読む
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