寝かしつけについて

ラピスラズリさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

男の子ですし、体力が有り余っているのでしょうね。
たくさん動く機会もあげてもらっているのでよね？高速ハイハイをたくさんお家の中でもしてもらうといい疲れが出てくるようになると思います。
夜のお風呂の時間はいつ頃になりますか？
夕方頃に持ってきて、ご飯の後にひと遊びをするようにしてからお布団に誘導すると寝つきが良くなったというお話がありましたよ。

寝てもらいたい時間から逆算をしてもらって、ひと遊びの時間を作ってもらうようにすると、「あー、寝ないなぁ。。」ということが少なくなるかもしれません。
よかったらおためしください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/06/25 10:37

ID: 285612

宮川さん、返信ありがとうございます。また、返信遅くなってすみません。

寝かしつけについて、以前と比べて、今のこの子に対する寝かしつけの方法がだいぶわかってきて、ずいぶんと楽にはなったのですが、今まではそのまま朝までずっと寝てくれていたのですが、寝かしつけて初めの3.4時間のうちに1.2回目を覚ますようになりました。暑くなってきて、寝苦しいのかなと思い、部屋を涼しくしてみたのですが、状況は変わらず...急に目を覚ますようになったのは何か理由があるのでしょうか。

ラピスラズリ 2017/06/30 20:11

ID: 286185

ラピスラズリさん、お返事をどうもありがとうございました。

途中で起きてしまうのも、体力が有り余っているからということが考えられると思いますよ。あとは、歯が生えてきての疼く感じがあるからか。。
男の子なので、だだっ広いところででもぐるぐる動き回ってもらうようにするのもいいかもしれませんね。
よかったらおためしください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/07/01 10:51

ID: 286233

お返事ありがとうございます。

何度もしつこくて申し訳ないのですが、もう少しご相談させてください。

うちの子はお昼寝をほとんどせず、日中は遊びまわっているのですが、それでも体力がありあまっているのでしょうか。
お昼寝をほとんどしない上に、夜はなかなか寝付かないので、睡眠が足りているのか心配になります。

ラピスラズリ 2017/07/01 16:41

ID: 286275

ラピスラズリさん、お返事をどうもありがとうございました。
寝ないお子さんは、本当にあまり寝ずによく活動をしていたりします。
寝ようと思えば眠れるだろうと思うのですが、起きてくるということはそれだけ余裕があったりするのかなとも思いました。
リッラクスができるように、お風呂の後にマッサージをしてみてもらったり、寝る前に抱っこで体をゆったりとさするようなことをしてみたりするのもいいかもしれません。そうして、深く眠れたりすると睡眠も変わるのではないかと思いました。

どうでしょうか。。

助産師：宮川めぐみ 2017/07/01 22:27

ID: 286318