お昼寝について

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お昼寝について【助産師に相談（育児中）】

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ID: 19240

リラックマ 2017/07/10 08:50

おはようございます。今日はお昼寝について相談させてください。
今日で11ヵ月になる娘は未だに午前と午後の２回、合計で３時間程もお昼寝をしてしまいます。
主人が休みの日は買い物に出掛けたりするので昼寝をあまりしないのですが、私と２人きりの時は大体
朝ごはんの後と昼ごはんの後に眠たくなってしまうようです。
ちなみに今は朝ごはんを食べて、私が食器を片付けたり少し家事をしている間に遊びながら眠ってしまいました。
このぐらいの月齢ではお昼寝は１日に１回と聞いたことがあったので気になってきました…。
寝るのははいつも20時半～21時で起きるのは6時半～7時なので朝までしっかり眠ってくれてはいるのに、こんなに昼寝をしていて大丈夫なのでしょうか？

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[助産師]
リラックマさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

娘さんのお昼寝のことですが、夜もしっかりと眠れているようですし、今のペースのままでいいと思いますよ。
娘さんは、ねんねが好きなのだろうなぁと思います。睡眠のペースもそれぞれになりますので、娘さんが眠たい時に眠って、夜の睡眠も保たれて健やかに過ごせているのであればいいですよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/07/10 14:44

ID: 287165

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