離乳食のタイミングについて

管理栄養士の佐々木です。授乳後1時間での離乳食でも問題ないですよ。ただ、あまり食が進まないかもしれませんが、それはそのあとの授乳などでフォローしてあげたり、もうすこし段階が進んで来たら２回目の離乳食で補ってあげれば良いと思います。また授乳に関しても、基本は離乳とセットですが、離乳食をしっかり食べれた時やお子さんが満足感を得たときはおっぱいを欲しがらないこともでてくると思うので、お母さんとお子さんのペースで大丈夫ですよ！ただ、今の時期は脱水予防というのを常に頭の片隅に置いておいてもらって、離乳食には野菜のスープをつけてあげるなど、水分摂取もできるメニューにしていただくと安心かなと思います。お試しくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/07/27 11:03

ID: 288969

お返事をありがとうございます！

あまり硬く「こうじゃなきゃいけない」と、考えずに子どものペースに合わせて変えて行ってもいいのですね！
柔軟性がなく、また全てが初めてでわからず、、、
お伺いできて安心しました！

我が子の場合、本当にお腹空いてるときな泣いて求めるので、離乳食のあとニコニコして、おっぱいを吸いたそうにしていなかったので、今日は離乳食を終わって、そのままお出かけをしちゃいました！

たしかに、脱水はきになりますね！
今は10倍がゆで水分取れてるのかなぁと思っていたのですが、それとは別に水分を用意したほうがよいですか？
白湯やお茶を試したのですが、あまり好まなくて。
スープはまだ試していません。

昆布や野菜でとったスープはどのくらいから試せるのでしょうか？

野菜スープは、出汁をとる野菜全てを試してからのほうがいいのですか？

TaTa 2017/07/27 12:15

ID: 288977

TaTaさん

そうですね！お子さんの機嫌を見ながら進めてみてくださいね！
昆布や野菜でとったスープも初期から始めて大丈夫ですよ！
野菜をすべて試してからというのはアレルギー対策でってことですよね？
ご両親やどちらかがアレルギー体質であったり、ベビちゃんがアレルギー気味である場合は慎重に行った方が安心かとは思いますが、そうでなければ数種類の野菜を使っても大丈夫ですよ！
野菜をしっかり煮てまずはスープをあげてみて、慣れてきたら野菜をすり潰してあげてください。ベビちゃん分をとったらコンソメや塩コショウで、大人ご飯にすれば夕食の一品になりますよね！
初期から使える野菜については当サイトの、離乳食コーナー⇒食べてよいものだめなもの　をチェックしてみてくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/07/27 13:10

ID: 288990

ありがとうございます！

私も主人もアレルギーはありません！
ただ、本人が乳児湿疹がひどかったり、乾燥肌なので、ちょっとアレルギーに敏感になってしまっていました。。。

初期から使える野菜、もう一度確認してみます！

TaTa 2017/07/27 19:14

ID: 289025

TaTaさん、お返事ありがとうございます。
乳児湿疹は気になりますよね！
ただ、最近は食べさせるのが遅すぎてもアレルギーをおこしやすくなることも報告されてますので、野菜のようにあまりアレルギーになりにくいものは、様子を見ながらどんどん進めてあげると良いかと思います。
初期の離乳食はよーく煮たり潰してたりと手間がかかりますが、是非楽しんで作ってみてくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/07/27 19:58

ID: 289030

遅すぎもなんですね！！！
それは驚きです！
あまり神経質になったらいけない。とは、わかっていながらも、なんだか怖くて慎重になってしまっています。。

もう１つ質問させてください！
品数なのですが、今は「10倍がゆ」と、「野菜1品」の、2皿の一回食なのですが、どゆタイミングで品数を増やしていくといいのでしょうか？？
「タンパク質」とか「脂質」とか「炭水化物」とかがちょっと苦手で。。よくわからず(ノ_＜)

「米」「野菜」「魚または肉」「スープ」「果物」
のようなメニューになるのはどのくらいからですか？？

あまり、、と言いますか、とても料理が苦手なもので。。楽しく作りたいのですが、今はプレッシャー？悪く言えば重荷で。。。だめですね(ノ_＜)

TaTa 2017/07/27 21:04

ID: 289036

TaTaさん、おはようございます。
当サイトの離乳食のタグから入っていただいて、食べてよいもの悪いもの
を見ていただくと月齢に合わせた食べてよい食材が分かるのでそちらをご参照ください。
炭水化物（米・パン・麺）タンパク質（肉・魚・卵・豆）野菜、がそろった食事が理想的となりますので、離乳食になれてきたら豆腐から始めてみてはいかがでしょうか？

だしでお豆腐を煮るくらいの簡単なものでも大丈夫ですよ！！

管理栄養士：矢部まり子 2017/07/28 08:17

ID: 289106