母乳の量

うめちゃんさん、こんばんは。
現在、桶谷式の助産院で細かく指導なされているとの事ですね。現状のおっぱいの様子やうめちゃんさんの生活習慣を考慮してお話がなされていると思います。
実際おっぱいがよくなってきている様ですので、この方針でいいのではないかと思いますよ。
授乳中の食事制限に関しては、諸説あり、桶谷式のように厳重に管理する方針と、全く制限はしないという方針の病院と、医療者からの指導もさまざまな状況です。混乱するママさんも少なくありません。
私は、「授乳期の栄養はとても大切です。ですが、そのママさんにとっておっぱいとの相性の悪い食品をわざわざ摂取する必要はないかと思いますので、ご自身のおっぱいの状況と体調など加味して食事を摂りましょう」とお話することが多いです。
授乳期のお食事については管理栄養士佐々木さんより、お話をしてもらえるように依頼しておきます。
もう少しお待ちくださいね。どうぞよろしくお願いします。

助産師：在本祐子 2017/10/12 17:47

ID: 298024

ありがとうございます。今のままで続けていきたいと思います！
この先、母乳の作られる量は、赤ちゃんが飲む量に合わせて丁度よくなっていくものなのでしょうか？

うめちゃん 2017/10/13 13:47

ID: 298132

うめちゃんさん、こんばんは。
一般的には４ヶ月位までを泌乳期といって、沢山勢いよく分泌させる時期です。次第に必要量が安定し、その状態に身体が適応くると言われています。
ですが、分泌量と、乳房トラブルの起こりやすさには、かなり個人差があります。

助産師：在本祐子 2017/10/13 19:48

ID: 298166

管理栄養士の佐々木です。
授乳中の食事に関して
私の勤務先では、刺激物は避け水分はしっかり摂り、欲求に応じて吸啜させましょうと指導していたため、桶谷式とは違いますね。

それによって大きなトラブルもなかったですが・・・

私も水分はとてもよくとるほうなので制限をされてしまうと厳しいですよね。
特に授乳中はよくのどが渇いたことも記憶しています。
いろんな考え方があると思いますが、違う母乳外来をうけてみるのもひとつの方法かなと思います。
的確な回答ができず申し訳ありません。

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/16 19:33

ID: 298433

ありがとうございます。
いろんな考え方があることが知れて良かったです！
水分制限はツライので、他の助産院も検討してみたいと思います。

うめちゃん 2017/10/19 17:54

ID: 298772

お返事をありがとうございました！

そうですね、納得、安心ができるところがみつかるとよいです！
お大事にしてくださいね

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/19 18:08

ID: 298778