ただいま、生後２ヶ月半の男の子を完全母乳で育てている、はなと申します。
現在の授乳間隔が2.5～3時間ほどです。授乳終了から30分から1時間を目処にお風呂に入れています。
今回お聞きしたいのは、お風呂のあとの水分補給の必要性です。
産院では、沐浴前後30分は授乳しない方がいい、という話があったこともあり、沐浴をしていた頃からお風呂上がりに授乳や湯冷まし等の水分補給を全くしていませんでした。
大人のお風呂に入れることで沐浴より入浴時間が長くなり、脱水も怖いので水分補給をしなくてはいけないのか？と漠然と思っています。
ちなみに、お風呂上がりから30分から1時間以内に次の授乳がスタートしています。
まず、お風呂直後の水分補給は必須でしょうか？
また、水分補給する場合、母乳だと授乳間隔がずれてしまうのかなと思うし、かといって3分や5分で切り上げるのも難しいと思うのですが、どうしたらいいのでしょうか。
また、白湯の場合、電気ケトルで沸かしたお湯を覚まして、哺乳瓶で飲ませればいいでしょうか？それともきちんと鍋ややかんで10分以上沸騰させたお湯がよいのでしょうか。
与え方は哺乳瓶？スプーン？また、何ミリリットル程度なのか？
これまでやってこなかったので全くわかりません。。
教えていただければありがたいです。
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