首の痛みについて

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首の痛みについて【助産師に相談（育児中）】

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ID: 26494

おもち 2018/03/25 05:50

今2ヶ月目の赤ちゃんを育児中なのですが、最近首か痛くて回してストレッチしようとしても回せなくはないんですが途中でイテテとちう感じになります。また膝の痛みもあってサロンパスを貼ったりしています。今2階が寝室になってるんですが１日に何度も階段を上ったり降りたりの繰り返しで、膝の痛みと首の痛みはどこに行ったら治るのでしょうか？普通のマッサージなのか、整骨院、骨盤矯正、整形外科どれに行ったらいいか正直分かりません。
回答よろしくお願い致します。

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[助産師]
おもちさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

体のあちこちに不具合を感じておられるのですね。。
整骨院で、全身の体の状態を見てもらうのもいいと思いますよ。歪みなどを整えてもらうことで、不具合も軽減するのではないかと思います。
仰向けで、両膝を立ててもらい、左右にお膝を揃えた状態で倒して戻してを繰り返してみてくださいね。

どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2018/03/26 08:10

ID: 315388

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宮川先生ありがとうございます！

さっそく整骨院行ってみます！

左右のストレッチもやってみます！

ありがとうございました。

おもち 2018/03/26 11:47

ID: 315413

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1

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[助産師]
おもちさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。
また何かありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2018/03/27 20:34

ID: 315608

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