グズりの対応

まきさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

旦那さんの様子が気になりますね。
旦那さんのことに関しては、わたしの専門となるところではないので、素人的なものになってしまうかと思うのですが、そのように受け止めていただき、どうぞお許しください。

旦那さんは、もともと何か気分転換にされること、お友だちと会ったりなどされることはないのでしょうか？
書いてくださっているように、少しほどよく距離を置いてもらいながら、気分転換が必要かと思います。

また娘さんも体力が有り余っていて、泣くことで発散させている部分もあるのかなとも思ったのですが、いかがでしょうか？だだっ広いところでひたすらゴロゴロしてもらうようにして、体力を使ってもらうようにしたり、お風呂に少し長めに浸かってもらって疲れてもらうようにしてみるのもいいかと思いました。そうしたら、泣き方も少し変わったりしないかなと思いました。

いかがでしょうか？

助産師：宮川めぐみ 2018/09/18 12:13

ID: 334653

コメントありがとうございます。旦那は、いつも釣りに行ったりしてるのですが、それも今は楽しめてないみたいで…。友達とは、釣り以外では特にもともと会ったりしないタイプです。何かうまいこと気分転換を転換をストレスを軽減してほしいのですが…。私も、娘とずっと二人きりなのと旦那に対してのイライラでストレスで爆発しそうなことも多いですが、友達と話したりして気分転換できてると思います。

体力が有り余って、泣くことで発散は思い付きませんでした。この2週間、ヘルパンギーナにかかり、治ったと思ったら突発性発疹と立て続けにかかってしまい、外にあまり出てないです…。元気なときは、予定がない限り支援センターに連れていき2時間ほど遊ばせてました。家の中では、どうしてもグズりだすと抱っこをしてしまいます。機嫌がいいと一人で遊んだりしてますが…。お風呂を長めに入れることも思い付かなかったので、ぬるめのお風呂に長めに入れてみようと思います。長めとは、だいたいどれくらいがいいですか？

まき 2018/09/18 13:53

ID: 334668

まきさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

だんなさんは、お一人でのんびりするような釣りをするのがお好きなのですね。
お仕事も忙しかったりするのでしょうか？すきな釣りも楽しめる状態ではないということは、お仕事でも何か気になることというのか何かあるのかなと思いました。

まきさんも、お友だちとお話をされたり、もしお住まいの自治体のサービスなどで一時預かりが出来るようなところがあれば、そちらに少しお願いをして気分転換の時間を持たれるようにするというのも一つかと思いました。まきさんのの気持ちも変わることでも娘さんも落ち着いたりすることもありますよ。すぐに伝わって反応しますので、息抜きの時間を持てるようにしてみてくださいね。


立て続けに体調を崩して、娘さんもそばにいるまきさんも本当に大変でしたね。
その分娘さんもストレスがたまっているところはあるのかもしれませんね。それに対して、ちゃんとお外に連れ出してあげていたりされているので、とてもいいと思います。今はお風呂にどれぐらい浸かっていますか？それよりも気持ち長めに伸ばしてみてください。様子を見ながら伸ばしていただくといいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/19 12:51

ID: 334779

コメントありがとうございます。旦那の仕事は、そんなに忙しくないと思います。残業も年に片手でおさまる程度あるかないかくらいなので…。また、自分である程度の段取りをしてする業務内容なので仕事のストレスは少ないと思います。結婚して7年にして娘をやっと授かることができたのですが、今までみたいに自由な時間が減ったことに慣れないというか受け入れれてないのかなと思ってます。昨日は、帰ってきてからは少し元気そうな顔してたので安心しました。今回の3連休中は、ずっと娘がグズグズだったのでしんどかったのかもしれないです。
昨日は、アドバイスを受けた通りに少し長めにお風呂に入ったり少し遊んで上げたせいか、夜のグズグズは減りました。夜間だけですが、グズグズの時に奇声をあげるようなグズり方をするのですが、これは突発性発疹がおさまれば無くなるのでしょうか。罹患前は、グズっても奇声をあげる感じは無かったので…

まき 2018/09/19 13:04

ID: 334782

まきさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

旦那さんのこともちゃんとよく見ておられますね。
ある意味、旦那さんにしてみるとお仕事に行かれることで、気分転換になることもありそうですよね。
それほどストレスがかかることが少ないようでしたら、お仕事に行かれるのもいい部分でもあるのかもしれませんね。

お風呂や遊びの時間も増やされてみたということで、少しいい変化があったのですね。まだどこか本調子ではなくて、ぐずぐずがあるのかもしれませんね。なので、もう少し出ている症状が落ち着いてきたり、楽になってくると落ち着いてくるかもしれませんね。
もう少し見守ってみてあげてください。
そして寝る前に服の上からでもいいと思いますので、少しマッサージをしてみるのもいいかもしれません。少しだけ圧を加えて、お胸のあたりからなでおろすようにして撫でてみてくださいね。よりリラックスできて、眠りにつきやすくなるかもしれません。
よかったらこちらもお試しくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/19 19:51

ID: 334818

コメントありがとうございます。旦那は、仕事では自分のペースで出来るためか、ほとんどストレスもないようなので、気分転換にはなってると思います。
発疹も少しは薄らいではきたので、もう少しかなと期待はしてるのですが…。寝る前にマッサージなどして、少しでもリラックスした状態にしてみようと思います。たくさんアドバイスありがとうございました。

まき 2018/09/19 20:11

ID: 334820