寝かしつけについて

まきさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

立て続けに罹ってしまったのですね。
大変でしたね。
娘さんは、朝起きる時間はいかがでしょうか？
今のリズムはどのような状況でしょうか？

赤ちゃんは、病気にかかったりしたとにグッと成長したりします。
鍛えられて、体力もついてきたということもあるかもしれません。
よかったら今の状況をもう少し詳しくお聞かせください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/25 06:23

ID: 335363

朝早くからのコメントありがとうございます。
風邪などをひく前は
3時頃 授乳
5時～5時半 起床
6時頃 離乳食
7時半頃 授乳
8時半～ 朝寝(30分～1時間)
11時～12時 離乳食
13時頃 授乳、昼寝(30分程度)
16時頃 授乳してから夕寝することもある
17時半 お風呂
19時頃 授乳
20時 就寝
23時 授乳
このようなリズムでした。風邪などをひいてたときは、離乳食をあまり食べなかったので授乳回数も増え、日中の睡眠時間も増えました。治ってからは、日中のリズムはだいたい元に戻ってきましたが、夜のグズりがひどくなりました。前は、口寂しくておっぱいを飲んでいる感じで、飲み終わったあとはすぐ寝てくれました。今は、喉が乾いてかお腹が空いてかしっかりとおっぱい飲んでいます。眠たそうにしてるけど、布団に下ろそうとするとのけ反って嫌がり、時には奇声をあげます。そのあとにぱっちりとした目になりお座りしたりハイハイしたりと遊び出してしまい30分～1時間ほど経って、やっと眠たそうにして寝る感じです。夜の授乳のあとは、すんなりと寝てくれたり満足するまで遊んだりしてグズることはないです。以前アドバイスをいただいた通りにお風呂の時間を少し長めにしたり、一緒に遊んで疲れさせるなどしてるのですが…。

まき 2018/09/25 07:55

ID: 335381

まきさん、お返事をどうもありがとうございました。

日中のリズムは戻ってきているのですね。
夕方のねんねの時間を15時までに終わらせるようにされてみてはいかがでしょうか？また病み上がりで甘えん坊さんになっている部分もありそうだなぁと感じました。しかし、これは一時的なことが多いとも思います。しっかりと気持ちを満たしてあげられるように関わってあげてみてくださいね。

夕方に寝てしまうと疲れがリセットされてしまうこともあると思います。
よかったらお試しくださいね。
また何かありましたら、声をかけてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/25 09:55

ID: 335397

コメントありがとうございます。支援センターなどで遊んだりすると、良くも悪くも疲れてしまって夕寝をしてしまう傾向にあるなと思ってます。少し遊ぶ時間を短めにして様子見てみたいと思います。いろいろとアドバイスありがとうございました。

まき 2018/09/25 10:07

ID: 335401

まきさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

そうですね、少し遊びおわりの時間に前倒しにしてみていただき、その後のお昼寝の時間も前倒しに出来るかお試しいただけたらと思います。疲れ具合がどれぐらい変わるのか試してみていただいていいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/09/25 16:05

ID: 335433