奇声

えーちゃんママさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

息子さんが声を度々あげて、表現してくるのですね。
お一人でずっと息子さんと関わっていて、1日に何度も奇声を聴いていたら、気持ちがいっぱいいっぱいになってきてしまうのは、仕方がないように思います。。
えーちゃんママさんも、大変な中息子さんと向き合おうとされていると思いますよ。

先ほども少しかかせていただきましたが、表現方法になっているのだと思うので、言葉がうまく発せられない分仕方がないのだと思います。生活していくために、表現するために息子さんには必要なことで、えーちゃんママさんもそれにうまくお付き合いしながら、おうちのことをしていかなければならない部分もあると思います。すり合わせをいろいろと試しながらしていくことになるかと思います。

お顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをしてもらうのはいかがでしょうか？トイレにもそのままいけますし、お家のこともしやすくなります。
息子さんにしてみるとおかあさんとずっとくっついていられるために、気に入ってくれると楽になることが多いと思います。えーちゃんママさんがしていることを背中越しにみて学ぶ事ができますので、声かけしながら楽しんでもらえると捗ることもあるのではないかと思いました。そうしてお家のことができたら、また気持ちの余裕も生まれるかと思います。その分スキンシップを増やせるかと思います。
そして奇声を上げた時には、息子さんのこうしたかった、あぁしたかったということを代わりに言葉にして表現をし、息子さんの気持ちを一旦理解して受け止めてあげるようにしていただくのもいいと思いました。そうしていただくことで、伝わったと思った息子さんは安心したり、少し気持ちを落ち着けるかと思います。それから必要な時にはでもねと続けていただいたりしてもいいと思います。

そして、ご家族がお休みの時には少し息子さんから離れてお一人になれる時間を持たせてもらって見てくださいね。ご褒美の時間、気分転換は必要だと思います。
また気持ちがざわざわしてきた時には、まず少し息子さんから離れて、大きく深呼吸をされるのもいいと思いますよ。ざわざわしてくる時には呼吸がとても浅くなっていたりします。そうなるとしんどくなると思いますので、お腹でゆっくりと深呼吸を繰り返すことを試してみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/10/17 05:58

ID: 338496

こんばんは。お返事ありがとうございます。とても優しいお言葉をかけて頂き救われた気持ちです。

色々試すことが大切なんですね。今日はさっそくおんぶで過ごしてみました。初めてのおんぶでした。
しかし凄く嫌がって泣きながら反ってしまいすぐ断念しました…。まだ慣れてないせいなのもあると思うので、明日もチャレンジしてみたいと思います。

それから息子の気持ちを代弁するということもやってみました。これは凄く私的に良かったです！息子は相変わらずグズグズしているのですが、私自身が言葉に出すことで気持ちが落ち着いて冷静に対応することができました。これからも続けていこうと思います。

今週末はパパに預けて気分転換をしようかなと思っています。実は先週からずっと風邪をひいていて、体調も悪かったので余計に気持ちに余裕がもてませんでした。体もしっかり休めようと思います。
相談させていただき、少し気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。

えーちゃんママ 2018/10/17 22:39

ID: 338697

えーちゃんママさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。

早速おんぶも試してくださったのですね。
初めてだったということで、慣れないためにぐずってしまったのはあると思います。しかしまた様子を見ながら試していただくと、息子さんも面白さに気づけたりするとまた反応の仕方も変わってくると思いますよ。
ぜひ背中越しに、えーちゃんママさんがされていることを一緒に見られるような高い位置でしてみてくださいね。そのことでより楽しさが強まります。
またえーちゃんママさんにうつ伏せになっていただき、その上に乗ってもらって、背中に乗ることに慣れてもらうようにしてみるのもいいと思いますよ。
旦那さんがいらっしゃる時にでも乗せてみてもらうのもいいかもしれません。背中に乗ってもらった感じをえーちゃんママさんも感覚として鍛えられると息子さんが何をしているのかも感じ取りやすくなったりすると思います。

先週から体調を崩されていたのですね。
それは大変でしたね。。
ぜひ今週末はご褒美の時間をもらってみてくださいね。
そして代弁してみることで、ご自身の気持ちを落ち着かせられることになったようで、よかったです。
また何か少しでもお手伝いできたらと思います。
よかったら声をかけてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/10/18 08:44

ID: 338725