現在1歳ちょうどの娘がいます。
生後4ヶ月ごろに私が腱鞘炎になり、長時間の抱っこが出来ず、抱っこ紐で抱っこして寝かしつけるようになりました。
現在、まだ卒乳・断乳はしておらず、夜中の授乳も2〜3時間おきにしています。
添い乳はしておらず、寝かしつけの際は、授乳後に抱っこ紐に入れて揺らして寝る癖がついてしまっています。
授乳後、抱っこ紐に入れると10分ほどで、夜中は寝ます。しかし、夜中に立ち上がって抱っこ紐をして揺らさなければならない事に、すごくストレスがかかっています。夜中に立ち上がる事で私も一旦目が覚め、寝不足になるループに陥っています。
しかし、抱っこ紐に入れなければ、しばらく泣き、諦めたら、コロコロコロコロ布団からでて、布団に戻し、人の顔を踏み、布団に戻し、、、を永遠に行い、私が根負けをして、抱っこ紐で寝かしつけてしまうという日々です。
夜間断乳をして、夜中はグッと寝てもらうようにするのが先決ですか？
抱っこ紐を使わずに寝たふりなどをして自分で寝るのを待つ様に数日頑張れば、そのうち寝られる様になるのでしょうか？
今さら添い乳での寝かしつけは考えておらず、どうやって、背中トントンなどでの寝かしつけに移行できるのか教えていただきたいです。
4月から保育園入園を考えており、この睡眠状況で働くのはすごくしんどいなと感じています。断乳をすべきか、せめて夜中の授乳後スッと寝てくれる方法を考えたいです。
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