離乳食の進め方について

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離乳食の進め方について【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 39703

ゆっき 2019/02/19 23:33

はじめまして 6ヶ月の息子を育児中のママです

本を読んだり、ネットで検索するとバラバラで
離乳食をどう進めたら良いか悩んでます

今日で離乳食を始めて2日目
10倍粥小1さじを2日続けて食べてくれました
明日からは 2さじに増やし
その後野菜も追加しようと考えてます
予定としては 1さじを2日続ける形で
1週間で 3種類ずつ増やすつもりです

その後の1週間で更に野菜を増やしたいのですが
その際、前の週で食べれた野菜も一緒に摂った方が良いのですか？
10倍粥は大1さじで継続の形で良いですか？
タンパク質はどのタイミングで始めたら良いですか？

質問ばかりですみませんが、よろしくお願いします

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[管理栄養士]
ゆっきさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。

６ヶ月のお子さんの離乳食の進め方についてお悩みなのですね。
１０倍がゆ嫌がる様子もなく、食べてくれているのですね。
当サイトでは、はじめの１週間はおかゆのみで量を増やしていく形を推奨しております。
ご参考までにのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/food-articles/8

そして、２週目から、野菜をひとさじ、次の日２さじ、３日目に３さじと量を増やしていき、アレルギーなどなければ、次の食材を試していきます。
この時期完食することは重要ではないので、嫌がる様子をみせれば、切り上げてしまう形でよいと思いますよ。おかゆも小さじ５となっていますが、お子さんに合わせて減らしても大丈夫です。
まだまだ母乳やミルクからの栄養が必要な時期になりますので、食べすぎて母乳やミルクの量が減らないことが大切です。
次の食材を試すときはひとさじになりますので、試したことのあるものを一緒にとっていただくとよいです。

また、タンパク質ですが、離乳食を開始して、慣れてきた１ヶ月くらいを目安にはじめていただくとよいと思います。

お子さんに合わせてゆっくり進めていってくださいね。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/02/21 11:07

ID: 361756

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詳しく教えていただきありがとうございます
とても分かりやすいです
混合で育てているので、ミルク量が減らないよう気を付けていきたいと思います

神経質になり過ぎず、息子くんのペースに合わせた
楽しい食事にしたいです

ゆっき 2019/02/21 14:54

ID: 361817

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