5~6カ月ごろのタイムスケジュール例

1日1回からスタートした離乳食を2回食に増やすタイミング、食事の時間帯など、タイムスケジュール例をご紹介します。

1日1回からスタート。1カ月ほど経っておかゆや野菜、豆腐や白身魚などを食べられるようになってきたら、2回食へと進みます。

最初の1カ月の進め方

最初は10倍がゆをとろとろにすりつぶしたものからスタートします。初めての食材は1種類ずつ、赤ちゃん用のスプーン1さじずつからあげて、2~3日は同じ食材をあげて慣れさせます。3~4日かけて小さじ3ぐらい、1カ月で小さじ10程度まで、少しずつ量を増やしていきます。

離乳食タイムは午前中や夕方の授乳の前に

母乳やミルクでおなかがいっぱいになり、離乳食を食べなくなってしまわないよう、授乳前に離乳食をあげます。 はじめての食材をあげるときは、平日午前10時ごろに離乳食を、その後に母乳やミルクを与えます。2回食になったら、2回目は授乳から4時間以上あけると、空腹感があるのでスムーズに食べることが多いです。食事時間を一定にすると、空腹と満腹のリズムがついて2回ともスムーズに食べるようになっていきます。

1カ月くらいまで

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1カ月たったら

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ベビーカレンダー編集部

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