もうすぐ生後3ヶ月になる娘のことなのですが、昼夜が逆転しています。
お昼は散歩したり、買い物に行ったりして、起きててもらうように外に連れ出しているのですが、その間もずっと寝ています。起きているときは話しかけたり、歌ったりして、少しでも長く起きててもらうようにしています。
夜はお風呂が終わったらずっと起きていて、夜中の2時頃にならないと寝てくれません。
21:00に寝て、途中授乳をはさみながら、8:00頃起床というリズムにするのが私の理想なのですが・・・
もう少し大きくならないと赤ちゃんの生活リズムをコントロールするのは難しいのでしょうか?
よろしくお願いします。
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