夜中に目が冴える

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夜中に目が冴える【助産師に相談（育児中）】

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ID: 43982

ぽんず 2019/04/18 16:19

来週３ヶ月になる娘について相談させてください。

まとまった時間眠るようになってきたのですが、
日中もちょこちょこ眠るからか、最近は夜寝る時間がどんどん遅くなってきています。
夜通し起きてギャン泣きとおっぱいの繰り返しです。
昨日は朝5:30にようやく入眠しました…
そこから10時まで眠るといった感じです。
夜中は何故か目が冴えて、ギャンギャン泣いています。
部屋を静かにしたり暗くしたりしてもダメなので、諦めて日中と同じように明るくしても、どうやってもとにかく夜中は眠くならないようで…(-_-)
昼寝が長いかなと思い、日中早めに起こしても、今度は機嫌が悪くなってしまいます。
日中娘が少し寝ている間に家事など色々やる事があり、夜は夜で娘のギャン泣きに付き合って、私の寝る時間はほぼありません(TT)
夜寝ないのはこの月齢だとよくある事でしょうか。
もしかして我が家だけ？と考えてしまって辛いです。

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[助産師]
ぽんずさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
夜中に目が冴えていて、日中に眠りがちな状況ですね。
3ヶ月のお子さんですので、まだまだ昼夜逆転であっても自然です。
早いお子さんですと、そろそろ睡眠が安定してきますが、半年くらいまで睡眠が昼夜逆転であっても不思議ではありませんよ。
基本的にはお子さんの欲求に合わせつつ、朝だけいつも同じ時間に起こすようになさるとよいと思います。

助産師：在本祐子 2019/04/18 22:09

ID: 376909

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そうなのですね…夜だから寝なきゃ‼️は大人の都合なのかな～と感じました(>_<)
娘のペースに合わせようと思うと、少し気が楽になりました。
ありがとうございました‼️

ぽんず 2019/04/19 01:51

ID: 376979

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