夜泣き?

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夜泣き?【助産師に相談(育児中)】
1 3 ふにゃ 2019/05/10 09:51ID: 45634

おはようございます6ヶ月の男の子を育ててます。少し前まではお風呂からあがって授乳をして寝かしつけしてたら朝までぐっすりとかまとまって6時間以上は寝てくれていたのですが、最近、毎晩だいたい同じ時間、夜中に起きるようになりました。
夕飯の片付けなどは子供が起きているとなかなか進まないことのが多いので寝かしつけてからやってます。なので私が寝るのも23時とか24時になりやっと眠れると思ったら2時や3時頃に子供の指しゃぶりの音で目が覚め、寝返りやズリバイなどもするので私たちの布団にも転がってきます。主人も同じ部屋で寝ているので、仕事に支障が出たら大変と思い、トントンしたりしてますが、日中に起きてる時と同じように機嫌よく奇声をあげたりして寝てくれる気配がありません。授乳をすれば大人しくなったり寝てくれることもあります。
ちょっと前まで昼寝をなかなかしない、だっこ紐やベビーカーで寝ても夜ぐっすり寝てくれて一安心でしたが、最近は昼寝の時間はバラバラですがだいたい三回くらいとあとはベビーカーやだっこ紐のなかで寝たりとよく寝ているように思います。なので夜中に起きるようになったんだと思います。毎日寝不足で正直、これがずっと続くと思うと辛いです。
何か対策はありますか?

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  • [助産師] ふにゃさん、こんにちは
    助産師の宮川です。

    息子さんがよく夜中に起きるようになってしまったのですね。お付き合い、本当に大変だと思います。
    大きくなってきて体力もついてきていると思います。お昼寝の時間帯や長さなどによっても、夜の眠りに影響してくると思いますよ。お昼寝も16時ぐらいまでに終わりにしていただくのもいいかと思います。ゴロゴロ転がって遊んでもらう時間を増やしたり、お風呂にも少し長めに浸かってもらうようにするのもいいかと思いますよ。
    いかがでしょうか?
    助産師:宮川めぐみ 2019/05/10 10:35 ID: 382828
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  • お返事ありがとうございます。お風呂には主人と私と子供で三人で入ってて、私が着替えの準備をしている間分は少し長めにお風呂には入っていると思います。お昼寝はそのくらいまでに切り上げたいのですが、夕方になると機嫌が悪くギャン泣きだったり、ちょうど夕方の授乳の時間と重なり、母乳とミルク飲ませたあと、げっぷはさせてるのですが、吐き戻しがあったりとなかなか進まないことのが多いです。 ふにゃ 2019/05/10 10:42 ID: 382831
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  • [助産師] ふにゃさん、お返事をどうもありがとうございました。

    そうなのですね、夕方はそれぐらいで起きているということなのでしょうか?
    起きて授乳などをされているということでよかったでしょうか?
    夕方からの時間で寝るまでに疲れてもらえるようになると、また夜も寝てくれるようになるのではないかと思います。ひと遊び出来るといいのかなと思いました。
    また寝る前にマッサージをしてあげるのもいいと思いますよ。

    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/05/10 12:54 ID: 382865
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