おはようございます６ヶ月の男の子を育ててます。少し前まではお風呂からあがって授乳をして寝かしつけしてたら朝までぐっすりとかまとまって6時間以上は寝てくれていたのですが、最近、毎晩だいたい同じ時間、夜中に起きるようになりました。
夕飯の片付けなどは子供が起きているとなかなか進まないことのが多いので寝かしつけてからやってます。なので私が寝るのも23時とか24時になりやっと眠れると思ったら2時や３時頃に子供の指しゃぶりの音で目が覚め、寝返りやズリバイなどもするので私たちの布団にも転がってきます。主人も同じ部屋で寝ているので、仕事に支障が出たら大変と思い、トントンしたりしてますが、日中に起きてる時と同じように機嫌よく奇声をあげたりして寝てくれる気配がありません。授乳をすれば大人しくなったり寝てくれることもあります。
ちょっと前まで昼寝をなかなかしない、だっこ紐やベビーカーで寝ても夜ぐっすり寝てくれて一安心でしたが、最近は昼寝の時間はバラバラですがだいたい三回くらいとあとはベビーカーやだっこ紐のなかで寝たりとよく寝ているように思います。なので夜中に起きるようになったんだと思います。毎日寝不足で正直、これがずっと続くと思うと辛いです。
何か対策はありますか？
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