おはようございます。最近5ヶ月の娘が明るくなる時間が早いのもあるんですが、四時くらいには起きてしまいます。そして一人遊びをして遊んでいることがあり、私はもしかして前から起きていてお腹すいて起きてた?それで泣いてた?などと色々考えてしまいます。そのまえは1時過ぎに目が覚めています。
早くて朝の6時で7時を目安に起きて欲しいのですが、それよりも早く起きてしまいます。遮光カーテンは考えています。よく言えば昼夜がわかってきたり体力がついてきたんでしょうが、最近たまたまかもですが、夜も寝るのが少し遅くなってきています。お昼寝も午前一回と午後一回の1時間程度はしますが、朝早起きすぎるのは何か原因があるんでしょうか
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