5ヶ月の娘について質問です。
最近暑くなり夜でも25℃を超えたりしていたからか、寝苦しそうにジタバタして起きてしまうことがありました。暑い日の寝るときの服装や部屋の環境はどのようにしたら良いのでしょうか?
・現在、服装は、薄手の肌着+ロンパース(ともに上下つなぎ、短い半袖、脚はほぼ丸出し)という格好です。もっと暑くなってきたら肌着のみでもよいのでしょうか?
・掛け布団は掛けても全部蹴ってしまいます。バスタオルやおくるみを掛けてみても同様でした。上下つなぎの服なのでお腹が出ることはないためそのままにしているのですが、それで問題ないのでしょうか?
・部屋にはエアコンと扇風機がありますが、つけっぱなしは体に悪い気がして、寝かしつけてしばらくしたら両方とも消しています。今後もっと暑くなるとそうも行かないと思っているのですが、エアコンと扇風機、どちらが良いのでしょうか?また、運転時間など、どのようにするのが良いのでしょうか?
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