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母乳について【助産師に相談（育児中）】

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ID: 51190

ほしさん 2019/07/08 16:02

生後43日の息子を育ててます。混合で育ててます。
母乳の事で質問します。右側に比べて左側の乳の吸いがよくありません。張りも右側に比べると落ちます。なので、授乳がスムーズにいきません。このような場合どうしたら良いのでしょうか？左側はこのままな感じでいくしかないのでしょうか？

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[助産師]
ほしさんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
おっぱいの張りや分泌に左右差があるのですね。

乳腺の発達には左右差があることもよくあります。ほしさんさんも、もともと乳腺の発達に違いがあったのかもしれませんね。乳腺の発達や量によって、分泌に差が出ることもあります。ですが、個人差はありますが、分泌状況や大きさ、張り具合が違うのは自然なことですよ。また授乳期には、その差が明瞭に感じますが、卒乳すればまた元に戻ります。授乳の際には、なるべく大きさの小さい方や張りにくい方から授乳していただくといいかと思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2019/07/08 16:18

ID: 401536

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高塚さん
ご回答ありがとうございます。出が良くない方から
飲ますようにはしてますが、あまり出が良くないので、子供はちくびをひっぱったり、なにか言いながら飲んでます。出が良くなる方法はありますか？

ほしさん 2019/07/08 16:32

ID: 401546

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[助産師]
ほしさんさん、お返事ありがとうございます。
その日のご体調によって、おっぱいの分泌量は増減しますよ。1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。一般的には、お疲れがたまっていたり、栄養不足、水分不足などの場合には、一時的に分泌量が減ることもありますよ。ですが、分泌量が減ってしまってもお子さんに頻回に飲んでもらったり、搾乳することで、分泌量をキープすることができますよ。
また、身体を冷やさない、栄養をバランスよくしっかり摂る、常温または温かい水分を十分に摂る、肩回しや首回しなどをして血行を良くするなどを心がけていただくと、母乳の維持や分泌量アップに効果があると言われています。
おっぱいの分泌を増やすお食事としては、野菜中心のヘルシーな食事や和食など、バランスのとれた食事も大切です。ケーキや揚げもの、乳製品といった高カロリー・高脂肪のものは控えましょう。栄養価が高く、体を温める根菜類の入ったお味噌汁などがおすすめですよ。
よろしければお試しになってみてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/07/08 21:43

ID: 401688

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