月に一度の不安感

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月に一度の不安感【助産師に相談（育児中）】

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ID: 51915

にゃあお 2019/07/14 20:17

こんにちは。2歳4ヶ月の息子を育てています。

かなり前になりますが、不快性射乳反射について相談させて頂いたことがあります。
授乳を終えた今でも、月1回ほど、不快性射乳反射の時のような不安感・不快感を1日に何度も感じる時があります。
そのようになるのは、どうやら排卵日付近が多いです。

これは、排卵によるホルモンの変化などが影響している可能性はありますか？
不快感は10秒ほど続いてすぐなくなるのですが、1日に何度もあるとぐったりします。その10秒がしんどくて、めまいなのか気持ち悪いのかよく分からない感じになります。
でも大抵、充分に休養をとれば1日で治まります。

なにか対処法など、それについてアドバイス頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

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[助産師]
にゃあおさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
授乳をなさっていない状態でも、不快性射入反射のような症状がみられるのですね。

不快性射入反射は、ホルモンの関係で起こると言われています。女性の身体はとてもデリケートな上、毎月定期的な月経の周期があり、ホルモンバランスが1ヶ月の中でも大きく変化します。実際に、その周期に伴って感じる自覚症状には、とても個人差が大きいものなのですが、月経前症候群などと同じように、寝込むほどとても症状が重い方もいらっしゃれば、普段通りに何の問題もなく過ごせる方もいらっしゃいます。
また、十分に休息を取れば、症状が軽快するということですが、確かに身体が疲れていたり、体調が悪かったりすると、普段よりも症状を感じやすくなったりする場合も多いように思います。ですので、対処療法にはなってしまうのですが、不快感をお感じになる時には、無理せず、少し休息を取っていただいたり、排卵日が近づいてきたら、栄養や睡眠をしっかり取るなどを心がけていただくといいかもしれませんね。また、あまりお辛い症状の場合には、婦人科でご相談なさると、漢方などを処方してくれる医師もいますので、ご心配な場合には、ご相談なさってみるといいかもしれませんね。

助産師：高塚あきこ 2019/07/15 07:00

ID: 403923

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