いつもお世話になっております。
8ヶ月の娘を完母で育てています。
8月に入った頃から、いつもは7時頃に起きていたのが、5時頃目覚め、遊び出すようになりました。この時はなんとか頑張れたのですが…。
お盆明けから、0時から2時の間にある授乳後、もしくは一度寝て30分後くらいに起きだし、そこからなかなか寝付く事が出来なくなりました。
なぜかテンションが上がり、抱っこしても腕を押して身体を仰け反らせ抱っこ拒否したり、布団に下ろすと寝返りやハイハイをして遊び始めます。
電気を消したり、トントンしたり、最終的にはだっこで落ち着かせてなんとか寝付くには、最低2時間はかかり、寝入るのは4.5時になる事もしばしばあります。
その為、私自身も目覚めで起きれず、9時に旦那が起床する際に一緒に起きるようになってしまいました。
これは夜泣きなのでしょうか？
この期間は、このリズムで過ごしても大丈夫でしょうか？それとも、8時に起こしてリズムを作り直す方が良いのでしょうか？
なにか対策はあるのでしょうか？
離乳食の時間、お風呂や就寝の時間に影響はありません。
お昼寝は朝起きた時間によって変わりますが、
午前は30分から1時間、午後は45分から1時間半寝ています。
また、最近就寝後、布団から私が離れると気配を感じるのか。さっきまで微動だにしなかったのに、泣いて起き出す事も続いてます。就寝後、電気を消して1時間以上隣にいないと起き出してしまいます…。特にトントンしたり、肌に触れている訳ではないのですが。
これは関係あるのでしょうか？
長文ですみませんが、よろしくお願いいたします。
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