夜泣きについて

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夜泣きについて【助産師に相談（育児中）】

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ID: 61914

ユウコ 2019/10/21 09:35

生後10ヶ月の息子は、最近になって夜泣きが始まりました。9時頃寝て、12時には起きてしまい3時頃まで寝ません。起き始めだけ泣きますが、後は目が覚めてしまい抱っこしても寝なくなっています。おっぱいをあげてもオムツ交換しても寝ません。
どうしたらいいのでしょうか。

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[助産師]
ユウコさん、こんにちは
助産師の宮川です。

息子さんの夜泣きがはじまってしまったのですね。
日中はどのように過ごされていますか？
朝は何時頃まで寝ていますか？お昼寝はいかがでしょうか？
朝はどんなに夜中に起きていても7時には起こしてあげるようにされるといいと思いますよ。もしも起きる時間が遅くなっているようでしたら、早く起こしてあげてみてくださいね。
体力もだいぶついていると思います。お昼寝も15時までに終わらせていただく方がいいかと思います。
いかがでしょうか？

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/21 15:21

ID: 436089

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お返事ありがとうございます。
今までは朝は7時には起こして、7時30に離乳食をあげています。上手く行けば、10時頃に朝寝をして30分から1時間寝てくれます。12時にお昼の離乳食をあげて、14時頃にお昼寝をします。お昼寝も1時間寝てくれます。5時頃からグズグズし始めますが、6時に離乳食をあげて、7時半にお風呂、8時半に寝かしつけます。寝るのはおそらく9時頃になります。夜は2時間おきに起きるので、授乳して寝落ちするのがいつものパターンでした。
しかし、この1週間は朝寝も昼寝も出来ずに泣き続けて車で寝かすパターンになってしまっています。
夜も1度は寝ますが、2時間後には起きてしまい、そのあとはなかなか寝れません。朝方やっと深く寝れてるように見えますが、7時になるので起こしてしまいます。私も今右手の親指が腱鞘炎できちんと抱っこ出来ず、息子が泣いてると可哀想で悲しいです。
どうしたらいいのでしょうか。

ユウコ 2019/10/21 16:44

ID: 436099

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[助産師]
ユウコさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうだったのですね。腱鞘炎になっておられるということで、思うように動けないですし、お辛いですよね。
朝寝や昼寝も出来ていないということで、いつも朝寝などする時にはどのようにしてねていたのでしょうか？

遊び疲れたり、お風呂に気持ち少し長め浸かってもらうようにしたり、あとは服の上からでも少し圧を加えながらなで下ろすようにしてマッサージをしてもらうのもリラックスを促すことが出来るのでいいと思いますよ。
また寝る前には照明を落とすようにしていただいたり、テレビなどもつけないようにしていただくといいと思います。光刺激が少ない方が眠りにつきやすくなるとも思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/22 13:13

ID: 436351

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