寝かしつけについて

かぼちゃさん、こんばんは
助産師の宮川です。

お子さんへの寝かしつけについてご相談ですね。
やはりまだ生まれて間もないですし、安心してくっついて眠りいつきたいと思うのかと思います。
寝かしつけの方法も親御さんの考え方でいいかと思いますが、罪悪感を感じるようでしたら、少しでも安心をさせてあげた状態でうまくお布団の上に着地をできるように挑戦してみるのもいいのかではないかと思いました。
抱っこの状態で寝てくれた時にはできるだけお胸をくっつけた状態でお布団に着地をしてみてください。そして足の付け根のあたりも伸びてしまうと起きてしまうことがあったりしますので、伸びずに曲げた状態で着地ができると違うかと思いますよ。
腰からお尻にかけて丸くなるようにして寝かせてあげられるようにされるのもいいと思います。

次の動画をよかったら参考になさってみてください。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE

https://youtu.be/xNJk0NI1uKw


どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/22 23:09

ID: 436520

そうですよね。まだ親の温もりで安心したい時期ですよね。
今日はいつものように抱っこから寝たら布団に下ろしてみましたが何度も起きてしまい、寝るまでに3時間かかりました。
疲れてしまってどうしたらいいか困っています。
眠そうにしていますが泣いてないなら諦めて起こしておいてもいいのでしょうか？
ちなみに寝かしつけはおっぱいを飲んでオムツを変えて、眠くて泣いていそうだったので寝かしつけているので眠いは眠いんだと思います。

起こしておくと睡眠不足で支障が出るのでしょうか？

和栗 2019/10/23 10:55

ID: 436626

かぼちゃさん、お返事をどうもありがとうございました。
日中であれば、そのまま起きていてもらってもいいと思いますよ。
また添い乳をしてみるのもいいのではないかと思いました。そうすると着地で起こすことがありません。
また薄手のなので包んであげて、寝かせてあげるのもいいと思いますよ。
寝るに寝れなくてぐずぐずいうようになることはあるように思います。でもやはり眠たかったら赤ちゃんは寝てくれると思いますよ。眠たそうなのに寝ないということは、体力がそれだけあるのかなとも思います。

目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるのもいいのではないかと思いました。
よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/23 21:50

ID: 436795

添い乳、したいのですが乳首が短めでなかなかうまくできないんです。
コツとかあるのでしょうか？
また、うつ伏せ遊びはだいたい何分くらいやるのがいいですか？

あと、一ヶ月を過ぎたので外に散歩に行きたいのですが、５分くらいの距離を毎日行くのは行き過ぎでしょうか？

和栗 2019/10/23 22:22

ID: 436823

かぼちゃさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうなのですね。
実際のお胸の状態、かぼちゃさんの体型やお子さんの体型でお口もおっぱいの位置関係などみてお伝えできることになるかと思いますので、なかなかこちらでそのアドバイスが難しいです。申し訳ありません。
お産をされたところで相談をされることは難しいでしょうか？
お口とおっぱいの高さが合うように寝てもらっている位置を高くしてみたりなどするのもいいかとは思います。

うつ伏せ遊びは、月齢かける10分を1日のトータルでしていただけますよ。なのではじめは泣いたり嫌がったら一旦終わりにして、また機嫌のいい時に短時間でもちょこちょことやってみていただくといいと思います。

5分ぐらいのところに毎日行かれるのはいいと思いますよ。かぼちゃさんの無理のない程度でやってみてくださいね。少しずつ時間と距離をお二人で伸ばしてみてください。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/23 22:37

ID: 436834

とても詳しく教えてくださりありがとうございました。
自分自身でも色々と工夫していきたいと思います！！ありがとうございました^ ^

和栗 2019/10/24 09:34

ID: 436929