夫婦仲の子どもへの影響

しょこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

旦那さんに対する不満が出ているのですね。
旦那さんがする行動などがやけに目についてしまって、小言を言ってしまいたくなる気持ち、わかるような気がします。
お産をする前まではおおらかに見られたいたようなことでもやけに目についてイライラするようになったというお話はお産後のお母さんからよくうかがうことのように思います。
産後のホルモンの影響はまだあると思いますよ。産後1年ぐらいは続きます。
やはり時間の過ごし方が旦那さんとは全く違うと思います。常の息子さんを一緒に過ごしているような状況だと思います。いつも気にかけていて、息子さんからも求められたらすぐに対応してあげたり、お家のことをしたりと休む暇がありませんし、自分のことをゆっくりとしてみたり、自分に向き合えるような時間もありませんよね。

こうして旦那さんに愛想をつかれてしまいそう、息子さんに悪い影響を与えてしまうのではないかと思って、ご自身のことを振り返って考えておられるのですから、性格が悪いというkとはありませんし、それだけお二人のことを思っているからこその思いのように思いますよ。
少ししょこさんもお一人になれるような時間をもらうようにされてみたり、ご実家に息子さんをお願いして、お二人でお出かけをされてみるのもいいのではないかと思いました。
少しでもホッとできたり、気分転換ができるような時間を持ってみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/25 16:23

ID: 437393

宮川様

お返事ありがとうございます。
産後旦那にイライラするようになった人が他にもいると知り、少し安心しました。
私の周りのママさんはご主人に優しいママさんが多く、子どもの事もご主人の事も大事にされている姿を見て自己嫌悪に陥ります。
夫婦2人の時間も作りたいのですが、2人とも実家が飛行機で行くような所にあり、なかなか預かられないのが現状です。
一時保育を利用してみた事もありますが、ずっとギャン泣きで私への執着がひどくなった経験があり、なかなか利用できません。
一人になる時間は作ってみようと思います。
ホルモンの影響が多少なりともあるかもとの事ですが、食べ物とか運動とかで影響を少なくする事はできますか？

しょこ 2019/10/25 17:04

ID: 437406

しょこさん、お返事をどうもありがとうございました。

そうなのですね、少しでもお一人になれる時間をもらってリラックスすることが出来るととてもいいと思いますよ。
そして休める時には休むようにしていただき、お食事もバランスよく取るようにしてみてくださいね。大豆やココア、アボカド、アーモンドなど亜鉛やビタミンEを意識して取るようにされるのもいいと思いますよ。お散歩やストレッチなどもよかったらしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/10/25 22:47

ID: 437527

宮川様

食事は偏りがちだったので、教えていただいた大豆、ココア、アボガド、アーモンドをとるようにしてみます。
主人が休みの日に子どもを預けて一人の時間も作るようにしてみます。
ありがとうございました。

しょこ 2019/10/26 15:40

ID: 437672