卒乳について

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談(育児中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
卒乳について【管理栄養士に相談(育児中)】
3 4 ひと 2019/11/02 21:35ID: 63115

現在1歳1ヶ月の娘がいてまだミルクを飲んでいます。

朝、昼、おやつの時間に140ミリ飲んでいて、離乳食は軟飯90グラム、野菜果物45グラム、たんぱく質15グラムぐらいです。

毎回完食していてミルクも飲みたがるのは、食事が足りないのでしょうか。

食べられるようであれば野菜を増やしたほうが良いのでしょうか。

卒乳に向けてアドバイスをお願い致します。

(一歳健診では身長が曲線ギリギリでしたが、体重の増えは問題ありませんでした。)

この発言にいいね!しよう

いいね!
3

現在ログインしていません。

  • [管理栄養士] ひとさん、こんばんは。
    管理栄養士の一藁と申します。

    1歳1か月のお子さんのミルクについてのご相談ですね。

    >朝、昼、おやつの時間に140ミリ飲んでいて、離乳食は軟飯90グラム、野菜果物45グラム、たんぱく質15グラムぐらいです。

    ⇒1歳~1歳半であれば副菜も主菜も、もう少し量を増やすことができます。

    ◎1歳〜1歳6カ月ごろの1回の目安量
    https://baby-calendar.jp/food-articles/24

    また、軟飯よりもご飯の方が噛み応えがあるため、ゆっくりよく噛んで食べることで満腹感を得られる効果があります。
    食材の切り方を工夫して一口ずつかじり取るように食べさせたり、食材を少し固めに調理して噛み応えをつけて与えてみるのもおすすめです。

    1歳以降は3回食のほかに、食事で不足しがちな栄養素をおやつで補うようにしていきます。

    タイムスケジュールは当サイトの以下のページを参考にしてください。
    ◎1歳〜1歳6カ月ごろのタイムスケジュール例
    https://baby-calendar.jp/food-articles/23

    1日2回のおやつの時間に腹持ちの良い野菜や芋類、果物、おにぎりなどを食べさせて、育児用ミルクの代わりに牛乳やフォローアップミルクは(1日100㎖目安)を与え、そのほかの水分補給は白湯や麦茶を与えるなどして様子をみてはいかがでしょうか。

    卒乳の時期は個人差が大きいので、ひとさんとお子さんのお気持ちやタイミングで無理なく進めていただければと思います。

    以上ご参考までに、よろしくお願いいたします。
    管理栄養士:一藁暁子 2019/11/04 23:01 ID: 440076
    いいね!
    1
  • 一藁さん、ありがとうございます。

    牛乳やフォローアップミルクは1日400ミリとよく見るのですが、100ミリで良いのですか?

    コップでまだ上手に飲めないのでストローマグでも大丈夫ですか?

    宜しくお願い致します。

    ひと 2019/11/05 09:16 ID: 440137
    いいね!
    1
  • [管理栄養士] ひとさん、お返事ありがとうございます。

    申し訳ありません。(1日100㎖目安)と記載してしまいましたが、
    1歳~1歳半の牛乳・乳製品の目安量は【1回100㎖(100g)】です。
    以下、当サイトの1~1歳半の1食分目安量ページをご参考ください。
    https://baby-calendar.jp/food-articles/24

    フォローアップミルクは商品の缶に記載された目安量に従って与えるようにしてください。
    フォローアップミルクが牛乳の代替品で、牛乳よりも乳幼児期の栄養補給に適した栄養成分に調整しているものですので、
    鉄分やカルシウム、ビタミンDなどの不足が気になる方や、お子さんが小食で栄養不足が気になる場合は利用されると良いと思います。

    コップのみがまだ慣れていない場合はストローマグでも大丈夫ですよ。
    お子さんが飲みやすい方法で飲ませてあげてくださいね。

    よろしくお願いいたします。
    管理栄養士:一藁暁子 2019/11/05 14:37 ID: 440242
    いいね!
    1
  • 一藁さん、ありがとうございます。

    アドバイスを参考に色々試してみます。

    ご丁寧にありがとうございました。
    ひと 2019/11/05 16:55 ID: 440279
    いいね!
    1

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

管理栄養士に相談(育児中)の注目発言

管理栄養士に相談(育児中)のコメント数ランキング

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。