断乳中のおっぱいケアを教えて下さい。

ほとんどワンオペさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
断乳なさったのですね。

断乳後は基本的には、おっぱいに刺激を与えずに様子を見てくださいね。触ったり搾ったりすると、張ってしまう原因になりますので、もし断乳をされて、張りが気になったり、痛みが出た場合は、アイスノンなどをガーゼにくるんでおっぱいを冷やしてみてください。張りやお痛みが改善するようであれば、そのまま様子を見ていただき、冷やしても改善しないようであれば、少しおっぱいが楽になったと思う程度でいいので、排乳して様子をみてくださいね。断乳されてから丸3日経っていれば、一度搾っていただいてもいいかと思います。ある程度スッキリするまで搾っていただき、その後、保冷剤などで冷やしていただたくと、お痛みや張りも少し楽になると思いますよ。ですが、うまく搾れない時や、搾った後もお痛みや張りがどんどん増強してくるなどがあれば、母乳外来や助産院でご相談いただいた方がいいかもしれませんね。その後のおっぱいのケアについても、アドバイスもらえると思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2019/11/29 11:30

ID: 446936

お返事、ありがとうございました。
お風呂であったまった時に搾ると楽になったので、少しの量だと思いますが、搾りました。
昨夜寝ている間に、ぽとぽとでていたのでタオルを当てて寝ました。
カチカチで張ってたとしても、丸３日は絞らない方が良かったでしょうか。

ほとんどワンオペ 2019/11/29 13:03

ID: 446958

ほとんどワンオペさん、お返事ありがとうございます。
できれば、丸3日経ってから搾った方がいいかと思いますが、あまり張りが気になる場合には、圧抜き程度であれば搾っていただいても問題ありませんよ。

助産師：高塚あきこ 2019/11/29 23:47

ID: 447179

ありがとうございます。
圧抜き、たしかにお風呂では搾乳というよりそんな感じでしました。
今日で３日目で張りはありますが、初日より落ち着いた印象です。
このままいけば良いのですが…。

ほとんどワンオペ 2019/11/30 08:38

ID: 447228

決断した断乳。
今日は一回くらいしかおっぱい飲みたそうにしてなくて変化を感じました。
私がぱいぱいないないと言って抱っこしたり一緒に遊んだりして気を紛らわせていましたが、息子は癒されているか心配です。
胸に抱かれてあんなに安心しきった感じだったのに、私が辛いです。

でも再開すると息子も混乱するだろうし、我慢して戦っています。
凄く淋しい気持ちになってないかとか考えてしまぃす。
おっぱいが痛いので抱っこも思いっきりできないし、遊んであげることしかできなくて。

遊ぶのはパパとも出来るけど、おっぱいでの癒しはママとの触れ合いだったのに。。
と、考えて涙がとまりません。

ほとんどワンオペ 2019/12/01 00:03

ID: 447453

ほとんどワンオペさん、お返事ありがとうございます。
授乳は、ママさんとお子さんの特別なスキンシップになりますので、断乳や卒乳をなさると、ママさんの方が寂しいお気持ちになることもよくありますよ。さまざまなご事情があり、断乳をなさったのだと思いますが、気持ちがついていかないこともありますよね。お子さんも、ママさんのご様子や雰囲気を察して、お子さんなりに頑張っていることもあるのかもしれませんので、ママさんも今まで以上にお子さんとたくさんスキンシップの時間を増やすなど、頑張っているお子さんにおっぱい以外の方法で十分に甘えさせてあげてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/12/01 00:27

ID: 447458

そうなんです。
察してくれているんです。
それが無理させていないか心配で。
たくさん甘えさせてあげたいです。

でも胸のところに抱っこすると、おっぱい思い出してしまわないかとか余計に考えてしまいます。

ほとんどワンオペ 2019/12/01 00:37

ID: 447461

ほとんどワンオペさん、お返事ありがとうございます。
お子さんがまた一歩成長していく過程では、ママさんやお子さんが頑張らなければならない状況もあるか思いますが、それを乗り越えることで、グンと成長していくかと思いますので、あまり深く考えずに、沢山甘えさせてあげてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/12/01 14:05

ID: 447583