断乳について

ひろさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
断乳をお考えなのですね。

たしかに断乳の方法は様々で、これが正解という方法もありませんね。今はインターネットからもたくさんの情報を得ることができますが、ご自身に合った方法を見つけられるといいかと思います。
断乳の方法は、人それぞれで、これが正解というものはないのですが、お子さんが離乳食を３食しっかり召し上がれていることが大前提になります。離乳食でしっかり栄養が摂れていれば、日中はなるべくおっぱい以外のことに興味を持てるように、遊んだり、お出かけをするなど、おっぱいを忘れることができる時間が長くなるように出来るといいかと思います。また、おっぱいをバイバイできるように、お子さんによく言い聞かせることも大切ですよ。
夜間断乳は、日中は普段通りおっぱいを飲ませていただき、夜寝る前に飲ませていただいたら、次の朝の授乳までおっぱいをあげないという方法です。次第に、寝る前のおっぱいもやめていけるといいかと思います。
夜間断乳は、お子さんが決まった時間に眠れるように、生活リズムを整えることが大切です。生活リズムが整うと、お子さんが自然と眠くなって、寝かしつけしやすくなると思います。また、寝かしつけに最初はおっぱいをあげても構いませんが、おっぱいに変わる入眠儀式を徐々に取り入れてみましょう。絵本を読んだり、子守歌を歌ったり、慣れるまでは、おっぱいをあげながら、お背中やお尻をトントンしてみる方法もありますよ。最初は、急におっぱいをもらえないことに、お子さんは混乱してしまうことが多いかと思います。夜は、周りも暗くなるために、昼間よりも不安になるお子さんがいたり、ママさんに近くにいて欲しいという欲求が出やすいので、日中の授乳が減ると、夜間の授乳が多くなったとお感じになることもあるかもしれません。ですが、入眠儀式になれていくと、次第に入眠儀式だけで寝てくれるようになると思いますよ。お子さんは小さいながらに理解していきます。最初は泣いたり、理解できないこともあるかと思いますが、ママさんが諦めずに言い続けることで、個人差はありますが、徐々にお子さんご自身が納得され、寝る時にはおっぱいを飲まなくても寝てくれるようになると思いますよ。断乳には、ママさんの強い意志も必要です。お子さんに泣かれることで、根負けしてしまい、おっぱいをあげたくなってしまうこともあるかもしれませんが、最初の3〜7日が重要と言われています。最初の数日を、ママさんご自身が我慢することができれば、お子さんなりに納得してくれるようになると思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2019/12/04 00:52

ID: 448414

お返事ありがとうございます。
離乳食はたくさん食べていてるので断乳しても問題ないと思います。
寝る前もお茶を飲んでいます。
ただいざ寝るぞ！となるとぐずるので添い乳してしまっている現状です。
お昼のおっぱいもほとんどあげていません。
あまりにぐずったり、眠いのに何してもお昼寝が出来ないときにあげたり…
なので断乳するなら完全にした方がいいのかなと思ってました。
時々しているお昼の授乳は続けたままでも夜間断乳が出来ること知りませんでした。
夜の入眠儀式もよくネットで見るので絵本、オルゴール、子守うた、トントンなどしてみますが、絵本だと食べるかじるやぶる…で全く絵本を読めません
オルゴール、子守うた、トントンだと泣き叫んで子守唄なんて聞こえてないくらい叫びます…
蹴ったりしてくるのでトントンもなかなか出来ません。
これを泣き叫んでも根気よく続けたら大丈夫ですか？
我が子なのに、どんな入眠儀式がいいのかも分からず…
とにかく絵本は本当に使えません…
例え寝れたとして、夜中泣いた場合は抱っこで耐えてもいいのでしょうか？
皆さん無視されてる方が多いのですが、抱っこでも断乳出来るのでしょうか？
断乳したのちに抱っこ辞めれば寝てくれるのですか？

また生活リズムの件ですが、１歳２ヶ月ですがまだ朝寝が必要です。
この月齢だと朝寝はしてはいけないのでしょうか？
大人の都合にはなりますが、お昼出かけたりすると興奮して昼寝ができず夕寝になってしまいます。
なかなか生活リズムがつかめずに居るのですが…
生活リズムを整えればとは前から思っているのですがなかなか出来ずにいます…

ひろ 2019/12/04 16:03

ID: 448615

ひろさん、お返事ありがとうございます。
最初は泣いてしまうお子さんが多いですが、抱っこなどで対応していただいても構いませんよ。泣く時間が長くなると、ママさんとしてはどうしても可哀想になってしまいますよね。おっぱいをあげなければ、お子さんが少しでも安心する方法でいいのではないかと思いますよ。ねんねのペースが出来てくると、抱っこでなくても寝られるようになるかと思いますよ。
また、お子さんの生活パターンにもよりますが、1歳代のお子さんの場合、お昼寝が必要な場合が多いです。朝寝もしてはいけないことはありませんよ。
お昼寝はお子さんにとって、休息と気分転換になります。
休息が不十分ですと、思わぬ怪我などに結びついたり、また夕方に極端にグズグズになってしまうこともあります。なるべく
15時までに切り上げて、20〜21時頃までに寝られれば理想的ですね。

助産師：高塚あきこ 2019/12/04 23:59

ID: 448737