赤ちゃんの寝つき

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赤ちゃんの寝つき【助産師に相談（育児中）】

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ID: 66023

きよ 2019/12/05 09:36

１０ヶ月になる娘が居ますが、夜なかなか寝つかなくてずっとついてないといけないので大変です。
午前と夕方、１日２回昼寝をします。
離乳食も１日３回食べさせますが、量増やしたいのに増えません。体重は順調に増えてます。
昼寝途中で起こしたりした方がいいのでしょうか？

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[助産師]
きよさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝つきについてお悩みでしたね。
詳細の時間がわかりませんが、夕方のお昼寝が少し影響しているかもしれませんね。
月齢的にはまだ二回のお昼寝で構いませんが、夕方のお昼寝は15時くらいまでに切り上げてみてはどうでしょうか。
また、寝る前のゆったりとした時間がリラックスを促しますよ。薄暗い部屋で優しい音楽、また赤ちゃんにマッサージするなども効果的かもしれませんね。

助産師：在本祐子 2019/12/05 11:01

ID: 448803

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回答ありがとうございます。夕方１７時過ぎから１時間〜１時間半位寝てるので、それが影響してるのかもしれませんね。
難しいですが、夕方は出来るだけ娘寝かせないようにしたほうがいいですよね。
ただ午後１２〜１５時頃は眠くないみたいで調整が出来てませんでした。

お風呂に追い焚き機能が無いので、夫の帰宅時間探りながら娘をお風呂入れてたので、
もう少し娘ペースにしてあげないといけないのかなと思いました。

きよ 2019/12/05 11:17

ID: 448809

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[助産師]
そうだったんですね。夕方の睡眠が影響していそうですね。
焦らなくて大丈夫ですが、一歳くらいになったら、午前寝をしないようになってきます。
そうすると、昼過ぎに寝てくれるようになると思いますよ。

助産師：在本祐子 2019/12/05 12:26

ID: 448825

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