生後2ヶ月になる子を育てています。
最近お昼寝について悩んでいます。
そろそろ生活リズムをつけなきゃいけないなと思いネットで調べたところ4回のお昼寝が必要だと知り、お昼寝させようと思うのですが、抱っこでしか寝てくれなくて降ろすとすぐ起きてしまいお昼寝が出来ません。布団に置いてトントンしてもバタバタ暴れて泣き出しダメです。
お昼寝も夜と同様暗い静かな部屋じゃなきゃダメなのでしょうか。
普段は居間に居てテレビをつけてます(静かな音で)
夜は添い乳で寝かせてしまっていて、クセが付くから良くないと分かりつつそれじゃないと寝てくれないので、夜は添い乳で寝かしつけてしまっています。
自分のしてることが何もかも良くないんじゃないかと思って辛くなってしまいました…。
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