生後半年の息子が夜中三時間ごとに起きる

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生後半年の息子が夜中三時間ごとに起きる【助産師に相談（育児中）】

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ID: 74358

ルル 2020/03/02 09:35

8時間くらい寝てくれるときもあったのですが、最近は三時間ごとにおきます。夜泣きでしょうか？前は、起きる時間も寝る時間もバラバラだったので、今は、朝6:30~8:00までには起きる。夜は8時~9:30にはねるとおおまかですが、決めています。日中の昼寝も、まとまってしてくれません。今ぐらいの時期だと、赤ちゃんは90分くらいしか起きていれないんですよね？
夜中起きたときは、おっぱいをあげていますが、あげなくてもよいのでしょうか？

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[助産師]
ルルさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に頻回に起きるようになったのですね。

起床と就寝のリズムは、とても理想的なリズムになっていますね。お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、日中は少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。なかなか外出を躊躇ってしまう時期ですが、近所をお散歩なさったりするだけでも違うと思いますよ。また、一時的なものと思いますが、もし、おっぱいをあげることですぐに寝てくれるのであれば、今はその対応で構いませんよ。なかなかまとまった睡眠が取れず、お辛い時期と思いますが、ママさんの身体が少しでも楽な方法を選択していただいて構いませんよ。

助産師：高塚あきこ 2020/03/02 10:16

ID: 475547

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コメントありがとうございます。ついつい添い乳で寝かしつけてしまいますが、本人も泣く時間も短いし、体重も大きいのでだっこもきついです。昼間も添い乳です。断乳の時期がこわいです。
今は90分しか起きとけないので、おきたら、90分したら、はじめはトントンで、がんばってますが結局は添い乳してしまいます。添い乳してて、30分くらいしたら、すっきりしてるときもあります。(乳首を話したら、おめめぱっちり)

お風呂は、7時に入るように推奨されてますが、7時だと結局おそくなりがちなので、5時~６時を狙ってお風呂にいれています

ルル 2020/03/02 11:39

ID: 475576

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[助産師]
ルルさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。確かに添い乳は癖になるという見解もありますが、夜中に何度も起きて抱っこしたり、なかなか寝ないお子さんの相手をされるのはとてもしんどいですよね。ママさんも上手に休息をとりながら、乗り切っていただいたほうがいいかと思いますので、今の時期だけど割り切って、添い乳なさっていただいても問題ないかと思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2020/03/02 13:31

ID: 475613

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