寝かしつけ苦戦

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相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事に関する相談は、「管理栄養士に相談（育児中）」へお願いいたします。

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

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寝かしつけ苦戦【助産師に相談（育児中）】

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ID: 76742

りく 2020/03/25 04:25

いつもお世話になっています。現在1歳5ヶ月です。
最近寝かしつけに苦戦していて、今日は一度もお昼寝せず、なのに夜も興奮して寝ず、終いには怒り爆発して10分間持続的に泣きまくり、泣き疲れて寝ました。
元々は、抱っこ紐ですんなり寝る子だったので、家でも寝かしつけの時は抱っこ紐してました。ただ最近は抱っこ紐をかなり嫌がり、反り返って暴れ泣いて危ないので、夜は添い寝で30分以上かけて寝かしてました。
昼は、なるべくベビーカーで外出するようにして、おやつを食べさせると、ベビーカーの揺れで寝てくれてたのですが、ここ1週間ほど、歩きたいのか、ベビーカーも嫌がって立ち上がるようになりました。でも外を歩かせると結局寝れず。帰宅後も興奮してて寝れず。
昼は部屋が明るいせいか、添い寝でも寝ません。むしろ興奮してテンションMAXになります。

この時期ってこういうもんですか？
時々、「遊んでて静かになったなと思ったら寝てた」とか聞きますが、うちの子絶対ないです、1人じゃ寝れないです。
自力で寝れるように、ネントレとかした方が良いのでしょうか？

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[助産師]
りくさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝かしつけにお悩みなのですね。

お話を伺う限りですと、お子さんの体力がとてもついてきているようにお見受けします。1歳代のお子さんは、一般的にはお昼寝を必要とするお子さんが多いですが、お子さんによっては、体力がついてきて、お昼寝を必要としなくなってくるお子さんもいらっしゃいますよ。お昼寝をしなくても、夜まで持つのであれば、お昼寝なしのスケジュールでペースをつけていかれるのもいいかもしれませんね。既にやっていらっしゃることもあると思いますが、なかなか寝ないお子さんには、 日中の活動は15時くらいまで活発に、夕方以降は刺激を避ける、 お腹いっぱいの時に入眠できる様にする 、就寝儀式を試してみる、環境を定めて音楽や照明を薄暗くする、朝は7時くらいに一旦起こしてみる などが有効と言われています。 段々と成長に伴い、睡眠の様子は変化しますよ。 また、お子さんは、ママさんが寝たらいなくなってしまうことを察します。ママさんも思い切って一緒に寝てしまうのも一つですよ。よろしければお試しくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/03/25 07:00

ID: 483228

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