初めまして☆11ヶ月なりたての女の子を育てています。
●食事の量
●詰め込み食べ
●硬い食べ物
についてお伺いさせて下さい。
10ヶ月健診で、身長72.1 体重8.98
はいはいと伝い歩きをしている状況です。
離乳食を3食とても食べ、15時には軽食、寝る前にはミルクをしっかり飲んでいます。
1食につき約、炭水化物130㌘野菜80㌘果物40㌘タンパク質は規定量なるべく超えないように用意しているのですがペロリと食べきって、まだ欲しそうにしています。
食べ方は毎食つかみ食べ、ある程度満たされると自らフォークとスプーンで頑張っています。
以前違う2種類の内容を目にした事があり(どこで見たかは忘れてしまいました)
①この時期は量はそこまで気にせず満足するまであげていい(食を楽しむ 心も満たされる経験は大事)というような記事と
②離乳食期にも満腹中枢などが徐々に形成されていくため、欲しがるだけあげるのは良くない
というような記事を読んでしまい、どうしたらいいのかとても悩んでしまっています。
実際問題はどうなんでしょうか?
汁物を増やしたり、軟飯をおやきにしたり、芋をこふきにしたり、野菜は2㌢の大きさにしたりいろいろとやっているつもりなのですが、満足するまであげるとなると今より量を増やしたほうが良さそうな食べっぷりです。
炭水化物などは詰め込み食べをしてしまい、よく噛んで欲しいのですがそれも大食いになってしまってるのではないかと心配しています。
あとスルメや無糖のコーンフレークなどをふやかさずに食べさせられるのはいつぐらいからでしょうか?
奥歯が生えてきてからですか?
今は上下4本ずつ生えています。
親としては満足するまで食べさせてあげたい!
けれど、肥満にさせてしまっても。。
保育園にも来月から通い始めるし。。。
今後、子供のためにどのように進めていけばよいのでしょうか。
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