生後5か月の息子の睡眠について

とっくんママさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがなかなかまとまって寝なくなってしまったのですね。

ママさんのご体調不良もあり、お辛い状況ですね。お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、まだ低月齢のお子さんですと、一度にたくさん飲めないので、夜中もお腹が空いてしまったりすることもあります。また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、短時間でもお散歩をなさったりして、少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。また、頻回に起きてしまう時期には、添い寝や添い乳をなさると、ママさんの身体が楽なこともありますので、細切れ睡眠になってしまう時期には、ご負担が軽減されるかもしれませんね。よろしければお試しくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/04/10 07:04

ID: 488780

ありがとうございます。
添い寝をしたら少しだけ再入眠してくれることがありました。ありがとうございます。
刺激を受けさせること、時期的なものと諦めることも必要ですね。
おっぱいをくわえながら寝ると、30分以上吸っています。またそれを離すと起きてしまうためとても疲れます。抱っこだと大号泣です。おしゃぶりも拒否でした。月齢が大きくなると少しずつ吸う時間も短くなると思っていたのですが、これもまた離乳食など始まると変わってくるのでしょうか？

とっくんママ 2020/04/10 14:59

ID: 489033

とっくんママさん、お返事ありがとうございます。
お子さんは必ずしもお腹が空いておっぱいを欲しがるのではなく、甘えたかったり、眠くてママさんにそばにいてもらいたい時にもおっぱいを欲しがります。甘え飲みの状態です。ですので、長く吸っていても、甘えたい意味合いなので、離乳食の進み具合などとは関連性がないかもしれません。

助産師：高塚あきこ 2020/04/10 23:33

ID: 489197

ありがとうございます。
お返事が遅れてすみません。
甘え飲みなんですね！ここ数日なんとなく授乳の時間も回数も落ち着いてきた日が増えてきたように感じます。長男のときはとにかくおっぱい→それでも泣いたらひたすら抱っこだったのですが、上の子がいると抱っこも長々とはしていられず、泣いてしまうのに、寝させられない自分にイライラしたり、思うようにいかずイライラしたりしてしまいます。
甘え飲みであれば離乳食とは関係のないとのことでしたが、母乳以外の栄養や楽しみが増えるという意味ではまた作るのは大変ですが、離乳食を始めるのが少し楽しみです！
夜起きてしまうことは今の時期仕方ないと割り切って、出来るだけ付き合っていけたらと思います。

とっくんママ 2020/04/19 13:38

ID: 492721