離乳食は進みません

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離乳食は進みません【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 87234

りんこ 2020/05/19 12:39

日頃、いつもお世話になっています。

今回は離乳食についてアドバイスをいただけたら幸いです。

一歳２ヶ月になった女の子がおります。
いまだに母乳がメインで、お食事はバナナと全粒粉(ほぼ100%)クラッカーしか食べたかがりません。あとはベビースナックのスティッククラッカーです。

わたしとしては母乳育児でも大丈夫ですが、栄養が心配です。

ちなみに、歯は一歳になってから四本生えました。お腹を空かせても結局母乳なしだと何も食べません。小柄ですが、元気いっぱいです。１ヶ月100gずつ増えてはいますが、身長はいまいちです。

よろしくお願いしますm(__)m

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[管理栄養士]
りんこさん、こんばんは。
管理栄養士の一藁です。

１歳２か月のお子さんの栄養状態が心配なのですね。
現在も母乳メインで食事は果物や炭水化物がメインでタンパク質やお野菜はほとんど食べていないとのことで、
たしかに書いていただいた食事内容ですと、１～２歳児に必要な１日あたりのカロリーや栄養素は不足している可能性が非常に高いです。

９か月以降になると母乳メインでは１日に必要なカロリーや栄養素は不足してきて、母乳栄養の場合は貧血のリスクがかなり高くなり、脳の発達にも影響してきます。
そのぶん離乳食で鉄の多い肉や魚、卵や大豆製品などのタンパク質や野菜をしっかり摂っていく必要があるので
離乳食をあまり食べたがらないようでしたらフォローアップミルクを飲ませるなどして成長・発達に必要な栄養をある程度栄養を補っていく必要があります。

すでに色々と工夫されているとは思いますが、離乳食を食べてもらうにはお腹をしっかりすかせることが大事なのでお子さんが母乳を欲しがっても頻回に授乳はせず、
離乳食まえの３～４時間は母乳や間食を与えないようにしましょう。
母乳を飲まないと食べない場合は先に与えても良いですが、与えすぎには気を付けてください。

バナナやクラッカーが好きならバナナにきな粉やヨーグルトなどのタンパク質食材をませたり、クラッカーにかぼちゃや人参のペーストやレバーペーストを塗ったり、
お子さんが食べてくれるものを少しアレンジして新しい食材やメニューにチャレンジさせていってくださいね。

また、１～２歳ごろは急激に体が成長していく時期なので、カルシウムやビタミンDも必要です。母乳以外にも牛乳やヨーグルトなどの乳製品を１日２００～３００ｇ摂るようにして、きのこや魚、卵などからビタミンDも摂るように心がけましょう。

当サイトの以下のページも参考にしてください。

◎１～１歳６か月ごろの離乳食の進め方
https://baby-calendar.jp/baby-food/1year-1year6months

◎１～１歳６か月ごろの１回あたりの目安量
https://baby-calendar.jp/baby-food

少食による栄養不良や成長曲線の伸びが順調でないようでしたら、一度小児科を受診してお子さんの栄養状態や貧血の有無などを検査されることもおすすめいたします。
検査してなにもなければ安心材料になりますし、早めにお子さんの栄養状態がわかればその分早めに対策することも可能ですので、ご検討くださいね。

以上ご参考までに、よろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2020/05/20 18:34

ID: 509745

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一藁様

ご丁寧なアドバイス、ありがとうございます！

色々やってみます！

りんこ 2020/05/20 19:02

ID: 509750

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