偏食が激しくなりました

偏食が激しくなりました

 2歳2ヶ月の息子は、とにかく野菜、果物を食べようとしません。偏食は、1歳半くらいから始まりました。
 食に関する講習を受けたり、本を参考にして、工夫して食事を作っているのですが、口に含むだけでべ~と出してしまいます。
 幸いフォローアップミルクと野菜ジュースを飲ませたりしているせいか、便秘はしていません。でも、野菜や果物をまったく食べないというのは心配です。離乳食の時期のほうが、まだよく食べていたな~と思います。私自身、最近あきらめモードです。
 この時期の偏食は、よくあることなのでしょうか? どうしたら食べてくれるのでしょうか?

専門家の回答

 偏食は、ごくごく一般的なことです。1歳すぎから3歳くらいまでは、嫌いのものは少しずつ変化していきますが、偏食は続きます。
 もちろん何でもよく食べる子もたくさんいますが、2歳で野菜が大好きという子は少数派です。特に生野菜は、圧倒的に食べない子のほうが多いですね。お味噌汁の具に入れるなどいろいろ工夫しても、嫌いな物は見事に取り除いてしまうという話は健診でよく聞きます。
 体重・身長が順調に発育して病気がちでなければ、いずれ何でも食べるだろうと大らかに構えていてください。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。
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