上の子をいつも怒ってしまいます
4歳の子がいます。下の子が生まれてから、ささいなことでも上の子を怒ってしまいます。怒ったあとにすごく後悔をして、前はもっとやさしくできたのに……と反省するのですが、また言うことを聞かなかったりすると怒鳴ってしまいます。怒っている最中はかわいくないとまで思ってしまうのです。この先どうなってしまうのか怖いです。前みたいにやさしく接したいのにできなくて、ダメなママだなと思ってしまいます。どうしたら上の子にやさしくできるでしょうか?
お2人の育児で大変ですよね。きっと心も時間もゆとりがないころなのかもしれません。怒ってしまうことを反省されていること自体がやさしいお気持ちを持つお母さんなんだと伝わってきます。決してダメなママではないですよ。どなたか育児や家事を手伝ってくれる人はいませんか? たまには自分のための時間を半日でも数時間でも作ってみると、気持ちがリフレッシュされていいと思います。上のお子さんの良いところはどのようなところですか? きっとたくさんあるはずです。良いところを見つけては大いに褒めてあげましょう。成長とともに手が離れ、気持ちにもゆとりが持てるようになります。今が一番大変な時かもしれませんので、いろいろな方のサポートを受けて過ごせると良いですね。
※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
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