おいしくてパクパク食べちゃう！レンジで簡単「かぼちゃ」レシピ【初期～完了期】

・かぼちゃ ……10g

・10倍がゆ ……大さじ2

・水（電子レンジ加熱時に使用する水） ……大さじ1

① かぼちゃは種、わた、皮を取り除き、耐熱ボウルに水と入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約30～50秒やわらかくなるまで加熱する。熱いうちにつぶし、裏ごししてゆで汁を加えてなめらかになるまでのばす。

② 器に10倍がゆを盛り、①をのせる。

・かぼちゃ ……20g

・豆腐（絹ごし） ……30g

・水（電子レンジ加熱時に使用する水） ……大さじ1

① かぼちゃは種、わた、皮を取り除き、耐熱ボウルに水と入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約30～50秒やわらかくなるまで加熱する。熱いうちに3mmくらいのサイズに粗くつぶし、ゆで汁を加えて硬さを調整する。

② 耐熱ボウルに豆腐を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約20秒加熱してから5mmくらいのサイズに粗くつぶす。

③ ①に②を加えて混ぜ合わせる。

・かぼちゃ ……30g

・豚ひき肉 ……15g

・パン粉 ……小さじ3

・青のり ……少々

・油 ……小さじ1/2

・水（電子レンジ加熱時に使用する水） ……大さじ1

① かぼちゃは種、わた、皮を取り除き、耐熱ボウルに水と入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約30～50秒やわらかくなるまで加熱する。熱いうちにつぶしてマッシュ状にする。

② 耐熱ボウルに豚ひき肉、水小さじ1（分量外）加えてふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で40秒～1分加熱してしっかり火を通し、ほぐす。

③ ①に②を加えて混ぜ合わせ、丸くまとめる。

④ ボウルに細かくしたパン粉、青のり、油を入れて混ぜ合わせる。

⑤ ③に④をまぶし、トースターで全体に焼き色がつくまで焼く。

・かぼちゃ ……30g

・食パン（サンドイッチ用） ……1枚

・カッテージチーズ ……小さじ1

・マヨネーズ ……小さじ1/2

・水（電子レンジ加熱時に使用する水） ……大さじ1

① かぼちゃは種、わた、皮を取り除き、耐熱ボウルに水と入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約30～50秒やわらかくなるまで加熱する。熱いうちに全体の2/3をつぶしてマッシュ状にし、残り1/3を刻む。

② ①にカッテージチーズを加えて混ぜ合わせる。

③ 食パンにマヨネーズを塗って②を挟み、食べやすい大きさに切る。