腎臓摘出後のむくみ対策
腎臓は体内の水分をコントロールしているっていうので、片方を取ったらむくみはひどくなるんじゃないか?と心配してたのですが、今のところ手術前よりむくみがひどくなったという感じはありません!
でも、先週から仕事復帰し、動きの少ない立ち仕事なのでやはりむくみが気になるようになってきて……。
お風呂でマッサージなんかもするんですが、面倒で続かない。
最近は、ただ壁に向かって30分くらい脚を上げるというむくみ取り法をしたりしています。
これが一番ラクだし効く!
ほかにラクして細くなる方法はないか……、着圧ソックスなんてどうかしら?
早速買ってみた!
レギンスタイプにするか、太ももまでのソックスタイプにするかを迷ったけど、これから暑くなるし、ソックスのほうが安いし、太ももまでのタイプのほうが締め付けが効きそうな気がして、そっちにしてみました。
下から押し上げたお肉が、おしりを持ち上げてくれるんじゃないかしら?
期待に胸をふくらませ
はいてみると…!
は、はみ出る!
なんか思ってたのと違う!
さらに、おしりは
締め上げられた太ももの上に、あふれた「しり肉」が覆いかぶさる……!
たしかにもともと垂れてはいたけど、今まで見たこともないおぞましいおしりに仕上がってしまった……!!
なるほど、おしりがはみ出る人はやっぱりレギンスタイプをはけということか。
もしくは別で補正下着を着けるとか。
でもとりあえず、問題は足のむくみに効いてるかどうかです。
そう、今まで何もはかない状態の足は、1日仕事すると……
こうでした!
さあ、着圧ソックスをはいて1日仕事して、果たして効果はあるかな?
ワクワクして測ってみると……
あれっ……?
えっ……微妙〜!
ほんのちょっとだけ、効果がある感じはするけど……。
やっぱりソックスをはいただけで、この頑固なむくみを解消するのは厳しいか?
でも、ふくらはぎはともかく、太ももは朝とほぼ変わらなかったです。それは効果あったかも。
それにまだ初日だし、続ければもうちょっと変わるかもしれません。
1cm、2cmの違いでゴタゴタ言って息子の冷ややかな視線が痛いけど、なるべく続けていきたい……!
次回は、医師からがん検診はしっかり受けるようにと言われ、子宮がん検診へ行ったときの様子をお伝えします。
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