窪田 徹矢 先生の記事

20代のころから気になっていた目の周りのブツブツ。毛穴に詰まった角栓だろうとさほど気にしていませんでしたが、35歳を過ぎたあたりからその数や範囲が一気に急増！ 皮膚科を受診したところ、思わぬ診察結果が判明しました。目の周りにできたブツブツについての体験談をお話しします。

会社では、ほとんどの時間がデスクワークのため、体力の消耗は少ない半面、冷えとむくみが悩みの種。お昼過ぎにはふくらはぎが1.5倍くらいの太さになったように感じるほどです。 自分なりにむくみ防止策を考え、こまめに実行したところ、むくみで痛みを感じることはほぼなくなった体験談を紹介します。

ある日、左肩に小さなできものができていて「気になるなぁ」と思っていた次の日、そのできものが「ゴルフボールが入っているのか！？」と思うほど腫れてしまいました。そのできものの正体は……。

アラフィフに近づいてきたころ、太ももにぶよぶよした謎のできものが現われました。だんだん大きくなる謎のできもの。そのできものを診てもらうため皮膚科を受診した体験談を紹介します。

40歳を過ぎたころ、家族が体調を崩して水仕事をする機会が多くなりました。するとある日突然、手の指や、指と指の間がかゆくなり、かきむしるという状態に……。ならばまずは保湿！とハンドクリームを塗っていたのですが、一向に改善せず。皮膚科で診察を受けるとある診断を受けました。その後もぶり返す症状と我慢できないかゆみに悩まされた結果、根本的な対策を考え、ルーティン化した私の手荒れ予防法を紹介します。

頭を強く打ち付けてしまった際、いつもならすぐに落ち着く腫れがなかなか引きませんでした。1週間がたってもボコッと腫れている状態なので、「何かがおかしい……」と思った私。その後、受診した病院でまさかの病気が判明したときのお話です。

ある日、おなかにプックリとした小さな膨らみができました。「虫にでも刺されたかな？」と思っていたらまさかの診断でした！ そうとは知らずに放置していたら、ある日膨らみが急に大きくなり破裂して……。手術を2回することになってしまった私の体験談です。

ここ数年、じんましんが出ることが増えました。何がいけないのかと悩んでいた私に、お世話になっている医師が言ったことであることに気付きました。その言葉をきっかけに、心がけたことをお伝えします。

休みの日、「ママ、一緒に縄跳びしよう！」と娘に誘われて、家の玄関前で縄跳びを始めました。小さいころは縄跳びが得意だったので私は自信があったのですが、娘と一緒に10回目を飛んだあたりから、私は下半身に異変を感じました。その違和感の正体は尿漏れ！ このままではいけないと思い私が始めたトレーニングについてお話しします。

たばこがなかったら人生の半分は損しているとまで思っていた私。その一方で健康や美容のためにと禁煙を何度となく試しましたが、失敗続き。そんな私が成功した禁煙方法と、それによって人生が損するどころか、もっとラクに過ごせるようになったという体験談を紹介します。

ネット広告で時々目にしていた「治験バイト」。気になりつつ正直怖さもありましたが、いざ参加してみると、自分の健康を見直すことができる大変良い機会だったのです。今回は、私が参加した治験バイトの体験談を紹介します。

片頭痛持ちの体質のため、時に動けなくなることがあります。そのため、漢方薬の五苓散（ごれいさん）とロキソプロフェンをかかりつけの内科で処方してもらい、片頭痛が起こりそうなときに飲むようにしています。片頭痛になってしまったときの自分なりの気分の落ち込み解消法を紹介します。

ある日、夜中に脚に赤い虫刺されができました。虫刺されならそのうち治るだろうと思って放っておいたら、どんどん赤みが広がっていきました。「えっ？ 何これ？ どうして何カ所にも広がっていくの？ まさか、じんましん？」と思っているうちにだんだんかゆみが増し、耐えがたいほどのかゆさになっていきました。このかゆみの原因とは。

ある日の夜、突然お風呂場から夫の悲鳴が！ 何事かと駆け付けてみると、夫のおしりのできものから血が流れていました。あまりの痛みに座ることさえできなくなっていた夫。数週間前から気になっていたできものから、まさか流血するなんて。「悪性の腫瘍かもしれない」と冷や汗が流れましたが、原因は思わぬもので……。そんな私の夫の体験談をお話しします。

私は2012年ごろからとある病気と付き合っています。症状は足の先がピリピリする感覚から始まり、ほどなくして痛みは全身へ。ひどいときは、1日中ベッドから起き上がれないほどに痛むことも。大小さまざまな病院を訪ねて検査をしても原因はわからずじまい。10軒ほどドクターショッピングを重ね、最後にたどり着いた病院でついに医師の口から病名を聞くことができました。それは、原因もわからない、完治もしない、難病指定にもならないというまさかの病気でした。

ある日突然、ブラジャーの肩ひもが当たる肩甲骨の辺りに、かゆみと赤みが出るようになりました。虫刺されかと思った赤みは次第に大きくなり、かゆみで眠れない日もあるほどに！ ネットで調べた対処法をいろいろ試したものの、まったく症状は良くなりません。ある出来事から「皮膚科には行かない」 と決めていましたが、とうとうなすすべもなく渋々病院を受診することに。その結果、思ってもみなかった診断名が下されました。

急に皮膚がどんどん剥けてきてしまい、どんどんその症状が広範囲に広がってしまいました。腫れや湿疹も出てきたのですが、ただのかぶれだと思っていた私はそのまま放置。しかし、悪化してしまいようやく病院に行くと、まさかの病名を告げられました。

40代半ばから、食生活の乱れと運動不足がたたり激太りをしていったのを機に、常に尿漏れとの闘いになっていった私。くしゃみやせきのたびに漏れ、トイレの後も腰を上げただけでも漏れるように。何とか尿漏れを止めようと、くしゃみやせきをする前には立ち止まり、ぐっと力を入れてみても無駄でした。もう対策を講じるしかないと思い、骨盤底筋体操を試してみた結果をお伝えします。

「ババアは健康になりたい」第8話。管理栄養士として食事や栄養について紹介している、アラフォーのババアさんのマンガ。 ババアさんの夫が尿路結石を再発してから3カ月。泌尿器科で診てもらうと6mmの尿路結石があることがわかったのですが、なかなか結石が排出されず、おなかの激痛や医療費に悩む日々……。3週間に1回県債に通い、そのたびに医療費が3800円かかり、倹約家の夫は嘆いていました。

40代を迎えてから、頻尿に悩まされるようになりました。特に子どもたちと一緒に過ごす時間において、頻尿がもたらす困難は数えきれないほどです。幼稚園の参観のときなど、子どもの頑張る姿を見たいのに、良い場面で尿意を催すことも……。頻尿に悩む私のお話です。