「ちょっと待った～！」本当にただの鼻水？助産師が教える！赤ちゃんの鼻水の観察ポイントと受診の正しい目安

赤ちゃんの鼻水が出ていると「風邪を引いたのかな？熱が出たらどうしよう？」、「なんだか寝づらそう」、「母乳やミルクが飲みづらくないのかな？」などいろんなことが気になるのではないでしょうか。

鼻水は悪化すると、中耳炎や副鼻腔炎になってしまうこともあるので、受診の目安を知っておくことが大切です。赤ちゃんが鼻水が出ているときの受診の目安や、自宅でできるケアについてお話していきます。

赤ちゃんの鼻水の原因は、風邪（ウイルス感染）や、それに伴い鼻水が副鼻腔に溜まっておこる、急性細菌性副鼻腔炎などが考えられます。一方で病気ではなくても、室内・室外の温度差などによって生じる鼻水もあります。

くしゃみは、鼻の粘膜が何らかの刺激を受けただけでも出ることがあるので、必ずしも病気というわけではありません。

鼻水が多くなることによって、母乳やミルクを飲みづらくなったり、鼻水が寝ている間に喉の奥に落ち込んで咳き込んでしまうことで夜間に何回も起きてしまったりすることがあり、機嫌が悪くなることもあるでしょう。

では、赤ちゃんが鼻水を出しているとき、どんな症状の場合は受診が必要となるのでしょうか？次の章で詳しくお伝えしていきます。

赤ちゃんが鼻水を出していてつらそうな場合、ママやパパに注意して見てもらいたいポイントは以下の4つとなります。

これらの症状が出ている場合には、かかりつけの病院に受診するようにしましょう。

鼻水が多くなると、鼻で呼吸しづらくなったり、鼻水が喉の奥に垂れ込んで咳が出たりして、母乳やミルクを飲みづらくなる場合があります。いつもより母乳やミルクの量が減った、飲んでいるときの勢いが弱くなった、など状態の場合は受診の目安の一つです。

鼻水がひどくなると、息がしづらかったり、寝ているうちに喉の奥に鼻水が垂れ込むことによって咳き込んでしまうことがあります。そのため寝入り辛かったり、夜間に何回も覚醒してしまいなかなか寝てくれないこともあるでしょう。

普段に比べ何度も起きてしまうなどの場合も、受診の目安となります。

月齢の低い赤ちゃんは、病気でなくても熱がこもって体温が高くなりやすいと言われています。鼻水が出ていて更に37.5度以上の熱が出ている場合でも、元気な様子であれば、部屋の温度を下げたり、洋服を脱がせてあげたりして、少し時間をあけてからもう一度測定してみましょう。

もう一度測ってみてもやはり熱が37.5度以上ある場合は、元気な様子であっても念の為、受診するようにしましょう。

鼻水を悪化させないためには、普段からのケアも大切となります。鼻水が出てき始めたなと感じたら、こまめに鼻水を吸引してあげるようにしてください。

鼻水を取ってあげるのが難しい場合には、電動や手動の吸引器を利用するのも便利です。 赤ちゃんの鼻水は、鼻の穴に対して平行方向の後ろに溜まりやすくなります。

吸引器を使用する場合には、鼻の中心に向けて、斜め内側に吸引口を上向きに浅く挿入し、少し水平になるように立てるような角度にしてみましょう。上下にゆっくり動かしながら吸引がしやすい角度を探ってくださいね。鼻翼（びよく／小鼻のこと）横のくぼみに指を押しあてて横に引っ張るようにすると鼻腔が広がり吸引しやすくなります。

泣いていれば耳の鼓膜に負担はかかりませんが、吸引時間は一回10秒以内を目安にして、赤ちゃんの状態を見ながら、吸引と休憩を繰り返していきましょう。

鼻水吸引は嫌がって泣いてしまうことも多く、ママやパパにとっては負担が大きいかと思います。しかし、中耳炎や副鼻腔炎などに悪化していかないようにするためには必要なケアになります。

症状が長引いたり、鼻水吸引が十分にできない場合には受診するようにしましょう。