助産師に相談(妊娠中)

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妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • お腹が張っていないか確かめたく、指でおへその下あたりをツンツンと触るのが少しくせのようになっています。
    先程胎動を感じている際も触っていたら、お腹の一部がぽこっと硬くなりました。
    お腹を触るのはあまりよくないのでしょうか?

    • [助産師] ゆさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お腹を押すことについてですね。 触りすぎることで張ってくることがありますよ。 胎動でお腹が張ることも出てくると思います。触っていただくときには、ツンツンとされるよりは指の腹で優しく触れるようにされる方がいいかもしれません。 触り方を色々と少し変えてみていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:22
  • 14週1日目の妊婦で、初めての妊娠です。
    おととい夜、仰向けに寝ている姿勢で、下腹部に触れたところ、丸いグレープフルーツのようなかたまりがあることに気がつきました。おへそから、7~8センチ下の辺りです。
    触った感覚では、表皮の五ミリ位深い所に、グレープフルーツ大の丸みがあります。
    お腹の張りかと思ったのですが、今も変わらず同じ場所に固さがあります。このように、ずっと同じ場所が固いのは、どのような状態なのでしょうか。

    痛みや出血がないので、緊急で病院に行くべきか悩んでいます。アドバイスをお願いいたします。

    • [助産師] こねさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お腹の張りの確認方法についてですね。 こねさんは細身な方になりますか? お腹も少しずつ大きくなってきます。そうすると子宮がポッコリと仰向けで寝ていると出てくるようになることがありますよ。子宮は筋肉で出来ているので、その分硬さを感じます。いつも硬さは特に変わらず、痛みや重たい感じ、出血などもないようでしたら、張っているわけではなく、ただ子宮の硬さを細身なことで感じられているのではないかと思いました。 いかがでしょうか? 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:21
    • 返信ありがとうございます。 すごく安心しました。 夜は毎日はっきら確認できるのですが、朝はあまり確認できません。夜寝てるうちに少し動くこともあるのでしょうか? 0 こね 2020/06/17 10:54
    • [助産師] こねさん、こんばんは 夜寝ている間にお小水が溜まってきますので、それで朝は確認がしにくくなるのではないかと思います。子宮の前に膀胱がありますので、溜まってくるとその分わかりにくくなるのではないかと思いますよ。 どうぞよろしくおねがいします。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 23:52
    • ご丁寧にありがとうございました! すごく安心することができました。 1 こね 2020/06/18 15:59
  • お世話になります。27週4日の初妊婦です。
    ここ最近、夕方になると右胸の下ら辺がたまに痺れるような感じがします。2、3分安静に座っていると治まりますがネットで調べたら切迫早産の前ぶり?みたいなことが書いてあったので心配です。
    この頃のよくある症状とかならいいのですが。。。

    • [助産師] うささん、おはようございます。 助産師の宮川です。 ここのところ、夕方にあると右胸の下のあたりに痺れのようなものを感じるようになっているのですね。 お腹の張りもあるのでしょうか? 何から来ているものになるのかわからないのですが、夕方になって、疲れてきたりすることで張りも出てきたりすることがあります。続いているようでしたら、念のために一度かかりつけに受診をされてみてはいかがでしょうか? どうぞよろしくお願いします。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:18
    • おはようございます。 コメントありがとうございます。 来週の金曜日、検診の予約が入っているのでそれまで続くようなら相談してみたいと思います。 1 うさ 2020/06/17 07:32
  • 5ヶ月(16週1日目)に突入した初マタです。

    つわりのような吐き気がありますが全く胎動が感じません。4週間ごとの検診のため次の妊婦検診は27日なのですが、それまでに赤ちゃんが元気なのかとてもとても心配です。私はもともとぽっちゃり体型でBMIが30あり体重は増やしてもいいのは+4キロまでと言われました。

    妊娠中ずっとサラダを食べています。
    赤ちゃんが元気に育ってると思いますか?
    ちなみに腹痛はたまにありますが出血はありません。

    赤ちゃん元気なのですか?教えてください。

    • [助産師] のんこ〜さん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お腹の赤ちゃんの様子が気になりますよね。 まだ週数的に胎動は感じられないと思いますよ。 またおかあさんの体型によっても感じられるようになるのが20週を超えてからのこともあります。それまでとても心配だと思うのですが、気になるときには受診をされてみるのもいいと思いますよ。また赤ちゃんの心音を聞く機械も売られているようなので、そちらを購入されてみるのも安心できていいかもしれませんね。こちらでは赤ちゃんが元気なのかどうかははっきりとわかりません。 お腹の痛みもたまにあるということですが、ご心配なときには受診をなさってみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:15
  • 妊娠38週の妊婦です。
    前回診察での内診後に出血があり、その後からおりものが茶色になっていました。数日後から再びピンク色になったと思ったら今は黄色のおりものへ変化しています。
    おりものの色がこんなに変化することはあるのでしょうか?

    • [助産師] のじさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 おりものの変化についてご相談ですね。 お腹のはりも出てくる時期になります。診察の刺激で出血し、その後酸化して茶色になっていたかと思います。その後にまたお腹が張ったりしたことで出血をしたこともあるのかと思います。様子を見てみていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:12
  • いつもお世話になっております。
    22週の初マタの者です。

    もともとお腹が張りやすく、自宅でなるべく安静にしていて3週間前の検診では子宮頸管長は問題なし、子宮口もしっかりしまってるから、早産などの心配は大丈夫です、と言われていました。
    その後もずっと安静生活を続けていたのに一昨日の夜、10分に1回ぐらいの規則的な腹痛があった為、翌日病院を受診しました。内診では子宮頸管長に問題はないけど、先生がお腹を触って、張りやすいねー、漢方出すからそれで様子見てね、と言われ当帰芍薬散料という漢方を処方されその日は帰宅。
    今日の朝になってトイレに行くと薄い茶オリが出ていて再度病院を受診。(2週間前にも1度茶オリが出ていて、その時はどこからの出血か分からず原因不明でしたが1日で止まりました)
    内診で子宮頸管長はやっぱり大丈夫だけど、子宮口が少し開いてるから早産の傾向があるかもしれない、リトドリン処方するから漢方と一緒に飲んで、自宅安静で様子見てください、次は2週間後に受診するよう言われました。
    最後に先生が、もし症状が続くようだと入院して様子見た方がいいかもねー的な事をボソっと言っていて、急に怖くなってしまいました。

    子宮口は安静にしていればまた閉まることもあるのでしょうか?また子宮頸管長に問題がなくても早産になる可能性はあるのでしょうか?

    今私にできるとこはとにかく安静にしていることしかできませんが、薬も増えて症状がどんどん悪化しているようでとても不安です。
    もともと心配性なので、この先どうなるのか不安で不安でたまりません。
    なにかアドバイスがあればお願いします。

    • [助産師] しろたんさん、おはようございます。 助産師の宮川です お腹が張りやすく、自宅で安静に過ごされているのですね。 それにもかかわらず茶色のおりものが出ていたということで、とても不安だったと思います。 頚管長の長さは保たれているようですが、子宮口は広がってきているのですね。 早産の傾向としては頚管長が短くなりながらも開いくるようになってきます。 今後どのようになっていくのかはわからないのですが、安静にして足元など冷えないように、お体を冷やさないように気をつけていただくことでもお腹の張りやすさは変わってくると思います。(妊娠中は冷えに気づきにくくなります) 子宮口の開き具合も閉じるかはわからないのですが、落ち着くかもしれません。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:11


  • 上の子がもうすぐ5ヶ月です。8キロあるかないかくらいの体重ですが、抱っこ紐は使用していいのでしょうか…

    いま11週でちょっとぽっこり出てるくらいです!

    ちなみに抱っこ紐は腰ベルトがあります。(エルゴ)

    • [助産師] あこさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お子さんがもうすぐで5か月ということで、抱っこ紐の使用についてですね。 エルゴをお持ちということなので、腰ベルトが付いていますね。 本来であればウェストのところで装着をしていただきますが、骨盤の上(腰骨と言われるようなぐりぐりがあるところ)では下すぎますのでご注意ください。横から見たらベルト床と平行になるように、お子さんが乗ることで前の部分だけ下がり腰に負担がかかるようにはならないようにしてみてくださいね。 腰骨に乗ってもらうようなイメージで高さを調整して締めるようにしてみてください。 しかし、気になるとも思いますので、お首がすわってきているようでしたら、おんぶをされるといいと思いますよ。エルゴでは腰が据わってからのおんぶになりますので、昔ながらのおんぶ紐や兵児帯を使ってのおんぶだといいと思いますよ。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:00
  • この夏、39歳で第4子を出産予定です。産後、身の回りの世話を頼める人、団体等が見つからず、また田舎のため、デリバリーも困難です。主人も仕事で忙しく洗濯や食事作りなどが心配です。どうしたらいいですか。

    • [助産師] あきさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 4人目の赤ちゃんを出産される予定なのですね。 産後に身のまわりを頼める方がいないということなのですが、今もお一人で3人のお子さんの面倒をお腹が大きい中見ておられるのですね。 とても大変だと思います。。 よく頑張っておられますね! 今もきっと工夫をしながら、日々過ごされているのだろうなと思います。 ご実家はどちらも遠く、手伝いに来てもらうのも困難でしょうか? 保健所などでも相談をされていましたか? いかがでしょうか? 0 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:00
  • 現在、妊娠24週の初妊婦です。悪阻の頃ほど気持ち悪さはないのですが、安定期に入っても食欲なく、また、精神的に不安定で夫の家事サポートに助けられて感謝しています。
    しかし、その優しさが嬉しい反面「なんで?私は出来ないの?もう、安定期なのに。そろそろ、ベビー用品育児用品、自分の入院出産準備を始めていきたい時期なのに。」と自己嫌悪に陥ってしまいます。
    それを夫に話しても「どうして、1人で全部しようとするの?別に嫌々家事してないし。」と、それ以上は話を聞いてもらえません。
    お互いに新婚でまだ余裕なくて仕方ない面もあるのだと思いますが、私自身が精神的に落ち着いて過ごすにはどうしていくべきなのでしょうか。

    • [助産師] むつさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 安定期に入ってきているのですね。 まだ体が本調子ではないということで、ご自身もとてもお辛いと思います。 とても旦那さんが協力的にサポートをしてくださっているということで、ありがたいですね。 これが産後にも続いていくように、引き続き甘えられるところは甘えていただくといいと思いますよ。 焦る気持ちも出てきているのかなと思いました。それにより気持ちがざわざわとよりしてくるのかと思います。 妊娠中は限りもありますし、お腹の中で赤ちゃんを育てながら、いろいろと準備をしたり楽しみたいと思いますよね。 命を育てていることになりますので、むつさんのお体もよくよく頑張っているのだと思います。そのためしんどさもあるのかもしれません。 旦那さんにも日頃の感謝の気持ちを伝えつつ、自分もやりたいことをしつつ楽しみたい気持ちがあるのに体がついていかないことが辛いと再度伝えてみてはいかがでしょうか? むつさんの気持ちはとても正常な反応だと思います。気分の浮き沈みは妊娠中に起こりやすいと思います。赤ちゃんのものなど自分の好みのものを手にとって選んでみたりもしたいですよね。 それが思うようにできないのは、辛いと思いますし体ばかりがしんどいのはやりきれない気持ちになると思います。 そのことをご自身で感じきってみることで変わってくるのではないかとも思いました。 旦那さんにもまた再度お話をされてみてはいかがでしょうか? よかったら参考になさってみてください。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:00
    • ありがとうございます。 投稿してから、再度話してみました。少しは理解してくれた様で気持ちが軽くなりました。 あとは、食欲がある程度戻り、体重が減らなくなれば、更に気持ちも穏やかになるかと思います。 自然と涙が溢れてきている時は、泣くのが一番なのだと実感しました。 1 むつ 2020/06/17 08:55
    • [助産師] むつさん、こんばんは 旦那さんにも再度気持ちを伝えられて、少しまたわかってもらえたようでよかったですね。 書いてくださっていましたが、身体が涙を流して外に出そうとしているのであれば、ちゃんと感情も外に出してあげるのでいいと思いますよ。素直に身体の声に反応をしてあげることはとてもいいことだと思います。そうされることで、よりお産の時にも身体の声に反応できるようになるのではないかと思いますよ。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 21:42
  • 26週です。切迫早産の為入院しています。
    以前低置胎盤と診断されましたが、昨日の内診では上に上がっており問題ないようでした。
    エコーでは胎盤が上に上がったの出血で血の塊が見えると言っていました。
    子宮頸管は24ミリ
    この血の塊が無くなればもしかしたら、30ミリあるかもしれないと言われました。
    この血の塊は自然に排出されるのですか?
    万が一30ミリあったら退院できるレベルなのでしょうか?よろしくお願いします。

    • [助産師] さなさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 今切迫早産で入院をされているのですね。 胎盤の位置が低めだったようなのですが、子宮が大きくなってくることで上がってきたのですね。 しかし胎盤のところに出血の塊が見えるというお話があったようなのですが、実際のこtがよくわからないこともあります。排出をされるのか吸収をされるのかはわかりません。 頚管長の場がさが30ミリあれば、退院の可能性もあるかもしれませんが、施設によって先生の考え方にも違ってくることがあります。 再度先生に確認をしていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 1 助産師:宮川めぐみ 2020/06/17 07:00
    • ありがとうございます。 上の子がいるので退院したいと焦るばかりですが今はしっかり休む時ですね。 1 さな 2020/06/17 09:50

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