「生えてこなかったらどうしよう」産後の抜け毛で薄くなる生え際。美容師のひと言に固まったワケ
不妊治療から10年、39歳で念願の子どもを授かりました。出産後3カ月を過ぎたころから抜け毛が始まり、授乳期が終わってもしばらく抜け毛が続きました。また、髪が生えるのも遅く、抜けるスピードに追い付かずに生え際が寂しくなっていったのです。
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駒形依子 先生の記事
医師
駒形依子 先生
産婦人科 | こまがた医院院長
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東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年１月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる（マキノ出版）』『膣の女子力～女医が教える「人には聞けない不調」の治し方（KADOKAWA）』。
H13年 東京女子医科大学入学
H20年 米沢市立病院入職
H24年 東京女子医科大学病院産婦人科入局
H26年 東京女子医科大学東洋医学研究所入局
H28年～フリーランスで活動
H30年 こまがた医院開業
HP：こまがた医院 https://www.komagatacl.com/
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「私もにおってる？」更年期に気になり始めた体臭。娘のひと言にドキッ【医師解説あり】
更年期に入ってから、自分のにおいがふと気になることが増えました。「中年女性は独特のにおいがする」と聞いたこともあり、自分では気付かないだけで、何かにおっているのかなと考えるようになりました。歯をしっかり磨いたり、洗髪も丁寧にしたりと気にしていた中で、娘のひと言にドキッとした出来事がありました。【医師解説あり】
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「汗対策バッチリだね」若いママに囲まれた46歳の私が打ち明けられなかったこと【医師監修】
40歳で次男を出産した私。46歳となる今、度々ホットフラッシュを感じています。しかし次男が通う幼稚園のママは皆30代で、私より若い世代のママばかり。若いママに囲まれ、ホットフラッシュなどの更年期症状について相談できる相手がいないことに悩む私の体験を紹介します。
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「正座もできない」足首の痛みが半年以上続いた40代の私が知った原因
足首の痛み。40代になるまでに経験した痛みとは違い、今回の痛みはまったく治る気配がありません。半年以上続く痛みに真剣に向き合っていたところ、この痛みの原因が思いも寄らないことが関係している可能性があると知りました。これからも続くであろう、足首の痛みと向き合った体験談です。
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「だるさが抜けない」猛暑で体調を崩した54歳の私が意識した習慣【医師監修】
日ごろから運動や食生活に気を配っている私は、同年代の友人と比べると更年期症状が軽いと自負がありました。しかし猛暑を迎えて、更年期症状を思われる症状が強くなったように感じたのです。その不調を軽減するためにおこなった対策についてお話しします。
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「立ち上がって絶句…」更年期の思わぬ失敗に虚しくなった夜。体の変化を実感した瞬間【体験談】
生理の終わりに近づく年齢に差しかかり、周期が少しずつ乱れ始めていたころのことです。以前のようにきっちり予測できるわけではなくなり、自分の体の変化を少しずつ感じるようになっていました。そんなある日、思いがけない出来事が起こりました。【医師解説あり】
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「生理がないってラクだと思ったら」55歳で閉経した私が健診結果に戸惑った理由【医師監修】
「閉経後は生理がなくラクになるけれど、閉経前よりも太ったり体調不良になったりしやすい」。母親や年上の友人たちから、そんな話を40代から聞いていた私。しかし、その当時は「生理がなくなれば少しでも日常の体調不良の原因から解放されてラクになると思う。早く閉経したい」と考えていました。しかし、55歳のときに実際に閉経を体験し、よかった面・戸惑った面どちらもあると痛感しました。
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「血がついています」突然の指摘に頭が真っ白…同世代の男性医師の前で赤面したワケ【医師解説あり】
もともと、生理痛や生理前の兆候がほとんどなく、生理周期も不規則な私には、今でも忘れられない恥ずかしい出来事があります。【医師解説あり】
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「健診結果に焦った」ダイエットに失敗ばかりの46歳が4カ月で10kg痩せた方法【医師解説あり】
産後太りという現実から逃げていた自分。健康診断で悪玉コレステロール値が高すぎることを医師に指摘されたことをきっかけに、ダイエットを決意！ 運動嫌いの専業主婦だった私が、4カ月で10kg減量した体験を紹介します。【医師解説あり】
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「良かれと思ったことが裏目に」寝汗をかきやすい更年期。医師が指摘する熱放散の落とし穴【医師解説】
更年期世代で睡眠障害に悩まされる人は多いですが、その原因の一つに「多汗」があります。それまでは汗かき体質でなかったのに、更年期世代になってから大量の寝汗が出て夜中に目を覚ましてしまうのです。不快な寝汗で満足な睡眠がとれないのはつらいこと。産婦人科医の駒形依子先生に、更年期の汗の特徴と対策について聞きました。
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「食べていないのに太る」ひどい疲れと生理の乱れ。不安なまま受診した私が告げられた診断【医師監修】
私は40歳を過ぎたころ、体調に変化を感じ始めました。さらに、生理周期が乱れたり、不定愁訴が増えたりして、何かしらの異変を感じました。受診して初めてわかった不調と向き合い、治療を通して感じたことを振り返ります。
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医師「猫背がラクなのは危険」放置すると全身の不調に！？解消の鍵は呼吸法にあり【医師解説】
スマホを見ているとき、テレビを見ているとき、気が付くと「猫背」になっている……。「猫背でいることがラク」というこの悪習に長年悩まされている方は多いのではないでしょうか。もう治らないと諦めがちですが、猫背をそのままにしておくと見た目だけでなく、健康面にも影響があるようです。産婦人科医の駒形先生にお話を聞きました。
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「10年で1cm縮む」は本当？実は背が縮む人と縮まない人の違いは筋肉と体重にあり【医師解説】
年に一度の健康診断で必ずおこなう、身長測定。あるときから「去年より減っている？」と感じることはありませんか？ 伸びることはもうないにしても、40代、50代になってから身長が縮むことがあるとはどういうことなのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生によれば、加齢で身長が低くなるのはよく見られることではあるものの、加齢によりすべての人が低くなるわけではないということ。それでは、身長が縮む人と縮まない人との差はどこにあるのでしょうか。駒形先生に聞きました。
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「言い方が気に入らない」ささいなことで逆切れする夫に認知症を疑った妻が突き止めた理由【医師監修】
夫は私と同い年の48歳。結婚20年を過ぎました。コロナ禍で穏やかだった夫が毎日イライラするように。最初はストレスだろうと思っていたのですが、今も状態は変わらず。それどころか短気が増している気がします。家事を一切しないくせに、私の家事に口出しをする夫が大変うっとうしいです。私がちょっと反論しようものなら夫は逆切れ。最初は驚き、身の危険すら覚えましたが、ある日、夫は男性更年期ではないかと疑うようになりました。
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「もしかして、おめでた？」ママ友の言葉に絶句。万年便秘の解消のため食生活を変えた結果【医師監修】
「もしかして、おめでた？」ママ友の何げないひと言で、いつの間にか自分が肥満化していることに気付きました。何とか痩せて、きれいなママになりたい！ でも、若いころのようにジムに行って必死に運動をするような時間も気力もありません。「ラクで簡単なダイエットってないかな？」そんな私が注目したのは、「便秘の解消」でした。
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「産後半年で治るはずが」6人目の出産後、使い始めた日用品が1年半で手放せた理由【医師監修】
子どもを出産すると尿漏れがしばらく続くといいますが、私の場合は、子どもを出産してからもずっと尿漏れに悩まされています。私は子どもが6人いるので、出産のたびに腟が緩くなっている感覚はありました。
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「すぐに大きい病院へ行って」医師の言葉で一変した子宮頸がん検診の結果と判明した異変【医師監修】
自宅に送られてきたのは、区市町村が実施する「子宮頸がん」検診のチケット。軽い気持ちで検診を受けにレディースクリニックへ向かった私。しかし、妊娠中におこなったばかりの検査では何ともなかったのに、結果は「要精密検査」で大きな病院へ。「あのまま放置していたら……」考えたくもない未来が待っていたのかも。そんな私の体験談を紹介します。
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「ホットフラッシュがないから更年期じゃない」46歳からの不調を放置した私に53歳で起きた異変とは
46歳ごろから、だるい、疲れが取れない、頭痛、めまい、イライラする……などの不調を感じていました。しかし、ホットフラッシュといった私が「更年期の代表的なもの」と認識していた症状は見られなかったので、原因は子どもの受験や仕事のストレスだろうと思っていました。しかし、今にして思えば、このころすでに更年期に突入していたのです。
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医師「たんぱく質の摂取だけでは不十分」要介護を防ぐために更年期から改善すべき習慣【医師解説】
自分の親やパートナーの親が要介護に、という現実はそう珍しくないでしょう。元気だった親が歩けなくなったり、認知能力が落ちたりする姿を見ると、「将来、要介護にはなりたくない」と思ってしまいます。健康寿命を延ばそうと国でもいろいろな施策をおこなっていますが、今回は国も注目する、日本人に不足しがちな栄養素を紹介します。産婦人科医の駒形依子先生にアドバイスをいただきました。
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「前もって対策しとけ」生理で寝込む私を責める夫。直後、長女の震える声を聞いた夫の反応【医師監修】
ある日、生理の症状が重く寝込んでいると、生理に理解のない夫から暴言が。そして、「どうせ何を言っても、このつらさは理解してもらえない」と諦めていた私の目の前で、予想外の出来事が起こります。その出来事が無知な夫の気持ちに変化をもたらしたのです。
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