「健診結果に焦った」ダイエットに失敗ばかりの46歳が4カ月で10kg痩せた方法【医師解説あり】
産後太りという現実から逃げていた自分。健康診断で悪玉コレステロール値が高すぎることを医師に指摘されたことをきっかけに、ダイエットを決意！ 運動嫌いの専業主婦だった私が、4カ月で10kg減量した体験を紹介します。【医師解説あり】
ニュース | 暮らし
駒形依子 先生の記事
医師
駒形依子 先生
産婦人科 | こまがた医院院長
新着記事が配信されたら、メールやプッシュ通知でお知らせ！
7 クリップ
東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年１月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる（マキノ出版）』『膣の女子力～女医が教える「人には聞けない不調」の治し方（KADOKAWA）』。
H13年 東京女子医科大学入学
H20年 米沢市立病院入職
H24年 東京女子医科大学病院産婦人科入局
H26年 東京女子医科大学東洋医学研究所入局
H28年～フリーランスで活動
H30年 こまがた医院開業
HP：こまがた医院 https://www.komagatacl.com/
記事（571）
「良かれと思ったことが裏目に」寝汗をかきやすい更年期。医師が指摘する熱放散の落とし穴【医師解説】
更年期世代で睡眠障害に悩まされる人は多いですが、その原因の一つに「多汗」があります。それまでは汗かき体質でなかったのに、更年期世代になってから大量の寝汗が出て夜中に目を覚ましてしまうのです。不快な寝汗で満足な睡眠がとれないのはつらいこと。産婦人科医の駒形依子先生に、更年期の汗の特徴と対策について聞きました。
ニュース | 医療
「食べていないのに太る」ひどい疲れと生理の乱れ。不安なまま受診した私が告げられた診断【医師監修】
私は40歳を過ぎたころ、体調に変化を感じ始めました。さらに、生理周期が乱れたり、不定愁訴が増えたりして、何かしらの異変を感じました。受診して初めてわかった不調と向き合い、治療を通して感じたことを振り返ります。
ニュース | 医療
医師「猫背がラクなのは危険」放置すると全身の不調に！？解消の鍵は呼吸法にあり【医師解説】
スマホを見ているとき、テレビを見ているとき、気が付くと「猫背」になっている……。「猫背でいることがラク」というこの悪習に長年悩まされている方は多いのではないでしょうか。もう治らないと諦めがちですが、猫背をそのままにしておくと見た目だけでなく、健康面にも影響があるようです。産婦人科医の駒形先生にお話を聞きました。
ニュース | 暮らし
「10年で1cm縮む」は本当？実は背が縮む人と縮まない人の違いは筋肉と体重にあり【医師解説】
年に一度の健康診断で必ずおこなう、身長測定。あるときから「去年より減っている？」と感じることはありませんか？ 伸びることはもうないにしても、40代、50代になってから身長が縮むことがあるとはどういうことなのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生によれば、加齢で身長が低くなるのはよく見られることではあるものの、加齢によりすべての人が低くなるわけではないということ。それでは、身長が縮む人と縮まない人との差はどこにあるのでしょうか。駒形先生に聞きました。
ニュース | 暮らし
「言い方が気に入らない」ささいなことで逆切れする夫に認知症を疑った妻が突き止めた理由【医師監修】
夫は私と同い年の48歳。結婚20年を過ぎました。コロナ禍で穏やかだった夫が毎日イライラするように。最初はストレスだろうと思っていたのですが、今も状態は変わらず。それどころか短気が増している気がします。家事を一切しないくせに、私の家事に口出しをする夫が大変うっとうしいです。私がちょっと反論しようものなら夫は逆切れ。最初は驚き、身の危険すら覚えましたが、ある日、夫は男性更年期ではないかと疑うようになりました。
ニュース | 暮らし
「もしかして、おめでた？」ママ友の言葉に絶句。万年便秘の解消のため食生活を変えた結果【医師監修】
「もしかして、おめでた？」ママ友の何げないひと言で、いつの間にか自分が肥満化していることに気付きました。何とか痩せて、きれいなママになりたい！ でも、若いころのようにジムに行って必死に運動をするような時間も気力もありません。「ラクで簡単なダイエットってないかな？」そんな私が注目したのは、「便秘の解消」でした。
ニュース | 暮らし
「産後半年で治るはずが」6人目の出産後、使い始めた日用品が1年半で手放せた理由【医師監修】
子どもを出産すると尿漏れがしばらく続くといいますが、私の場合は、子どもを出産してからもずっと尿漏れに悩まされています。私は子どもが6人いるので、出産のたびに腟が緩くなっている感覚はありました。
ニュース | 暮らし
「すぐに大きい病院へ行って」医師の言葉で一変した子宮頸がん検診の結果と判明した異変【医師監修】
自宅に送られてきたのは、区市町村が実施する「子宮頸がん」検診のチケット。軽い気持ちで検診を受けにレディースクリニックへ向かった私。しかし、妊娠中におこなったばかりの検査では何ともなかったのに、結果は「要精密検査」で大きな病院へ。「あのまま放置していたら……」考えたくもない未来が待っていたのかも。そんな私の体験談を紹介します。
ニュース | 医療
「ホットフラッシュがないから更年期じゃない」46歳からの不調を放置した私に53歳で起きた異変とは
46歳ごろから、だるい、疲れが取れない、頭痛、めまい、イライラする……などの不調を感じていました。しかし、ホットフラッシュといった私が「更年期の代表的なもの」と認識していた症状は見られなかったので、原因は子どもの受験や仕事のストレスだろうと思っていました。しかし、今にして思えば、このころすでに更年期に突入していたのです。
ニュース | 医療
医師「たんぱく質の摂取だけでは不十分」要介護を防ぐために更年期から改善すべき習慣【医師解説】
自分の親やパートナーの親が要介護に、という現実はそう珍しくないでしょう。元気だった親が歩けなくなったり、認知能力が落ちたりする姿を見ると、「将来、要介護にはなりたくない」と思ってしまいます。健康寿命を延ばそうと国でもいろいろな施策をおこなっていますが、今回は国も注目する、日本人に不足しがちな栄養素を紹介します。産婦人科医の駒形依子先生にアドバイスをいただきました。
ニュース | 暮らし
「前もって対策しとけ」生理で寝込む私を責める夫。直後、長女の震える声を聞いた夫の反応【医師監修】
ある日、生理の症状が重く寝込んでいると、生理に理解のない夫から暴言が。そして、「どうせ何を言っても、このつらさは理解してもらえない」と諦めていた私の目の前で、予想外の出来事が起こります。その出来事が無知な夫の気持ちに変化をもたらしたのです。
ニュース | 暮らし
「痛くて眠れない」産後の出血で肌に痛みが走り薬も効かない日々。私を救った10年前の決断
生理中、紙ナプキンで肌がかぶれていた私。その状況を改善したくて、たどり着いたのが布ナプキンです。外出先では交換後に持ち帰ること、洗濯が面倒などありましたが、慣れればなんのその。紙ナプキンを装着したときの不快感に比べれば雲泥の差でした。そして、布ナプキンにすることによってたくさん良いこともありました。布ナプキン歴10年の私の快適なナプキン生活を紹介します。
ニュース | 暮らし
医師「太ったわけではありません」首が腫れる意外な原因！女性に多い甲状腺の病気とは【医師解説】
ふと鏡を見て「首が太くなっている？」と思ったことはありませんか。年を取ると首まで太くなるのか……とため息をつく前にちょっと待って。もしかすると、意外な病気が潜んでいる可能性があります。しかも、それは女性がかかりやすい病気。一体どんな病気なのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。
ニュース | 医療
「家族へのイライラが止まらない」産後うつでの薬の増量に絶望した私を救った医師の真意【医師監修】
パニック障害と産後うつで心療内科に通い始めて数年。夫や子どもにイライラしてしまうことを医師に話すと、薬を増やす提案をされました。薬を飲まない生活を目指していた私はショックを受けたのですが、医師のある言葉で大切なことに気付くことができて……。
ニュース | 暮らし
「ただ事ではない」下腹部を突き刺すような激痛。フラフラになり受診した先で聞いた破裂寸前の宣告
2人目を出産してからの10年間、生理痛はあったものの育児と仕事で忙しかったこともあり、産婦人科にかかることはありませんでした。41歳のとき、突然起こった激しい痛みにより、婦人科受診をし、ある病気が判明しました。それから手術に至るまで、術後から現在までの経過についての体験談を紹介します。
ニュース | 暮らし
「原因は夫婦生活ですね」産婦人科で下された診断。理由を夫に問うと、隠していた裏切りが判明し逆ギレ
私たち夫婦は、長男が生まれてから3年後、待望の長女が誕生しました。子育てに追われる毎日ですが、夫が休みの日は子どもたちの面倒をよく見てくれるので助かっています。そんなある日、夫のとんでもない行動がきっかけで私にも被害が及び、夫婦仲を引き裂く事態に発展していったのです。
ニュース | 暮らし
「体調不良で悩む暇などない」不調を無視し続けたシングルマザーの私。心身の限界で50代から始めた習慣
40代から感じるようになった更年期の不調。しかし、子どものことを優先し、自分の不調に向き合うことをしていませんでした。50代になり、自分と向き合い2つの対策をおこなったことで症状が緩和したと感じた体験談をお話しします。
ニュース | 医療
「運転中に突然の動悸」不慣れな道と子どもの発達に悩んだ41歳。心身ともに力尽きた私に下された診断
41歳のとき、子どものため10年ぶりに車の運転を再開。慣れない運転に追い込まれた私はパニック障害になり、激しい動悸や呼吸が苦しいという症状に悩みました。まずは心療内科へ通うことにし、併せて鍼灸院（しんきゅういん）での治療もおこなったときの体験をお伝えします。
ニュース | 暮らし
「肛門の痛みが拷問のよう」下痢を繰り返し40代で異変。手術台で麻酔が効かない？パニックに陥った私
私は無類のお酒好きです。普段の晩酌はもちろん、嫌なことがあったときのストレス解消の際にも飲んでしまいます。飲み過ぎることも多く、おなかを下すことも度々あります。そんなのんべえの私が25～40歳までほぼ休肝日ゼロの生活を送り、頻繁におなかを下した末に、ある日なんと痔に！ 今回は長年の酒好きのせいで下痢を繰り返して肛門の皮膚を傷つけ続けた結果、ついに痔になった40代の私が痔の手術を受けた体験談についてお伝えします。
ニュース | 暮らし
PICKUP