海老原葉月の記事

こんにちは！ライターで節約家の海老原 葉月です。 以前の私は、スーパーに行くたびに予定外の買い物をしてしまい、冷蔵庫の中はいつもパンパン。それなのに食材を使いきれず、食品ロスを出してしまうことも少なくありませんでした。 買い物の仕方を見直したことで、現在は食費年間72万円の節約に成功しています。ちょっとしたマイルールを決めただけで、食費は大きく変わりました。今回は、わが家が意識的に買わないようにしているものをご紹介します。

こんにちは！ライターで節約系整理収納アドバイザーの海老原 葉月です。 4月は新生活のスタート。引っ越しや進級などをきっかけに、収納グッズを買い足したくなりますよね。 実は以前の私も「とりあえず収納ボックスを買っておこう」と、勢いでいろいろ購入しては失敗を繰り返していました。 現在は食費年間72万円の節約に成功し、暮らしも家計もかなり整いましたが、そのきっかけのひとつが「収納グッズをすぐ買わない」ことでした。 今回は、新生活でやりがちな収納グッズの失敗と、わが家が実践している方法をご紹介します。

こんにちは！ライターで、ロピア歴15年のヘビーユーザー、海老原 葉月です。 「コストコのお惣菜ほど量はいらない、でもしっかり満足したい」そんな方にこそハマるのがロピア！ちょうどいいボリューム感と、専門店レベルの味が手軽に楽しめるのが魅力なんです。 今回は、家族ウケも抜群だった何度もリピートしている"激ウマ"お惣菜をご紹介します！

こんにちは！節約家でライターの海老原 葉月です。 「食費を節約したいのに、なかなか減らない……」と感じている方は、もしかすると冷蔵庫の使い方に原因があるかもしれません。 実は以前の私も、冷蔵庫の中はいつもパンパン。それなのに食材を使いきれず、気づけば賞味期限が切れていたり、同じ食材をダブって買ってしまったりすることがよくありました。 買い物の仕方や冷蔵庫の使い方を見直したことで、わが家は食費年間72万円の節約に成功しました。今回はその経験から、節約できない人ほどやりがちな「冷蔵庫のNG習慣」をご紹介します。

こんにちは！ライターで、浪費家から節約家に転身した海老原 葉月です。 私は、暮らしや家計を見直して、年間約100万円の節約に成功しました！ 4月から新年度がスタートすると、生活リズムだけでなく家計の動きも大きく変わります。実はこの時期、税金や学校関連の費用などが重なり、思っている以上に出費が増えやすい季節でもあります。 「今月はなんでこんなにお金が減っているんだろう？」と焦ってしまう前におすすめなのが、あらかじめ支払い予定を書き出して“見える化”しておくこと。わが家では毎年、春前にこの作業をして家計の準備を整えています。 今回は、春に増えやすい支出と、それに備えるための簡単な方法をご紹介します。

こんにちは、ライターの海老原葉月です。 3COINSにハマって早20年。現在はスリコマニアとしてメディアに出演するほど愛が深まり、週に3回は近隣（たまに全国）の3COINSを巡って新商品パトロールをしています。 先日、FBS福岡放送『めんたいワイド』に出演し、新生活におすすめのキッチンアイテムをご紹介しました。 今回はその中から激推し3アイテムを厳選してご紹介します。

こんにちは！ライターで、中の人も認める“日本一のカインズマニア”の海老原 葉月です。 カインズマニアとして、2026年3月13日放送の日本テレビ「DayDay.」に出演させていただきました。 テーマは“新生活にぴったりのアイテム”。放送では限られた時間の中での紹介でしたが、今回はあらためて、番組でご紹介したアイテムをじっくりレビューします。 共演した森山中の村上知子さんのリアクションも交えながら、その魅力を深掘りしていきます。

家族で丸源ラーメンに通い続けて約20年。3人の子を持つライターの海老原です。 今回ご紹介するのは、2026年3月26日に登場した新商品「熟成醤油　油そば」。 昨年も大好評だったメニューが今年も登場しました。実は私、油そば発祥のお店にわざわざ食べに行くほどの油そば好きでもあります！ そんな“油そば好き目線”と“ママ目線”の両方から、丸源ラーメンの新作を正直レビューしていきます！

こんにちは！“高見え”プチプラアイテムを探すのが得意な、ライターの海老原 葉月です。 「ユニクロは安心だけれど、気づけば上下で1万円超え」「GUは可愛いけれど、ちょっと若すぎるかも……」そのように感じているアラフォー世代のみなさんに、声を大にして伝えたいことがあります。 今、ワークマンが本気です……！！ 先日、ワークマン2026年SS展示会に参加してきたのですが、会場に並んでいたのは、これまでの“作業服の延長”というイメージを完全に覆すアイテムばかり。機能性はそのままに、デザインが一気に洗練されていて、「え？これ本当にワークマン？」と何度もタグを確認してしまったほどでした。 今回はその中から、アラフォー世代にぜひチェックしてほしい“1枚でサマになる”アイテムを厳選してご紹介します。

こんにちは！ライターで、年の差3兄弟を子育て中のママ、海老原 葉月です。 先日、ワークマンの2026年SS展示会へ行ってきました。 会場ではリカバリーウェア「メディヒール」にも大きな注目が集まっていましたが、今回私がもうひとつ衝撃を受けたのが、ワークマン独自開発素材「XShelter（エックスシェルター）」です。 年々更新される猛暑日。私には13歳から1歳の子どもがいるので、暑かろうと寒かろうと外出せざるを得ない日が多く、毎夏溶けてしまいそうになっています。 外に出るだけで体力を奪われる日本の夏に、「むしろ着ているほうが涼しい」とまで言われる素材があると聞いたら、気になりますよね！その正体が、“着る断熱材”とも呼ばれる「XShelter」。さっそく詳しくご紹介します。

こんにちは！ライターで、中の人も認める“日本一のカインズマニア”海老原 葉月です！ 2026年3月10日放送の静岡第一テレビ『まるごと』に、カインズマニアとして2回目の出演をさせていただきました。 前回に続き一緒に周った浜口京子さんが「また海老原さんとカインズに来たかったんです！」と笑顔で声をかけてくださり、俄然やる気がアップしたロケでした！ 今回は春の新生活にぴったりの、家事がぐっとラクになるアイテムを紹介しました。放送では伝えきれなかったリアルな使い心地や、浜口さん、秋元啓二アナウンサーの反応も含めて改めてレビューします。

こんにちは！ライターで年の差3兄弟を子育て中のワーママ、海老原 葉月です。 先日、ワークマンの2026年SS展示会に行ってきました！ 今回、会場でひときわ人だかりができていたのが、業界最安値を誇るリカバリーウェア「メディヒール」シリーズ。 ここ数年、リカバリーウェアは一気に人気になりましたが、ネックになるのはやはり価格。「気になるけど、上下で1万円超えはちょっと……」と躊躇していた人も多いのではないでしょうか。 そんななか、ワークマンが打ち出しているのは“気軽に買える価格帯”。しかも今回はデザイン性もアップし、かわいい新作が続々登場しています。 すでに実店舗でも大人気で、売り場に人が集中している様子も見受けられました。さっそく詳しくご紹介します！

こんにちは！ライターで3人の息子を子育て中の節約ママ、海老原 葉月です。 ついにワークマンからオケージョン服が登場しました。 あの“作業着の王様”が、まさかのきれいめセットアップを発売。しかも上下あわせて約3,000円という衝撃価格です！ 正直なところ「安いけどどうなの？」と半信半疑で試してみたのですが……これは想像以上。節約家目線で、レビューしていきます。

こんにちは、節約家でライターの海老原葉月です。 節約を頑張っているつもりなのに、なぜか毎月「予定外の出費」に追われている。そんな感覚はありませんか。 実は、急な支出の多くは本当に突然起きているわけではなく、「分かっていたけど、準備していなかった」というケースが多々あります。 だからこそ年に1度だけ、1年分の見通しを立てておくと、その後の家計がぐっとラクになります。 わが家ではこの習慣を続けたことで、慌ててお金を出す場面が激減しました。今回は、年始にやっておくと1年間がラクになる、シンプルな節約術をご紹介します。

こんにちは、節約家でライターの海老原葉月です。我が家は5人家族で、食費は月4万円。食費のやりくりを見直したことで、年間約72万円の削減に成功しました。 年末年始は、どうしてもごちそう続きになりがち。楽しい反面、「体重が増えた」「食費が一気に跳ね上がった」と、日常に戻ってから現実を突きつけられる人も多いのではないでしょうか。 わが家も以前は、1月〜2月は冷蔵庫の中身が中途半端に残り、外食や出来合いに頼ってしまって食費が増える悪循環に陥っていました。 そこで取り入れたのが、体にも家計にもやさしい“冬ごはんルール”。蒸す、鍋にする、煮込む。この3つを軸にするだけで、正月太り対策と食費リセットを同時に叶えています。

こんにちは、節約家でライターの海老原葉月です。 「節約を頑張っているのに、なぜかお金が残らない」 そんな悩みを抱えていたのが、数年前の私です。さまざまな節約術を試していたのに、結果はイマイチ。ところが、やり方を見直したことで、食費は年間72万円の削減に成功しました。 その大きな転機になったのが、“節約のためにやっていたことをやめた”こと。今回は、節約できない人ほど無意識に続けてしまいがちな「逆効果ルール」を、私の実体験とともにご紹介します。

こんにちは。ライターで節約家の海老原 葉月です。 我が家は5人家族で、食費は月4万円。 食費のやりくりを見直したことで、年間約72万円の削減に成功しました。この方法は今も無理なく続けている習慣です。 先日、テレビ東京「LIFE IS MONEY ～世の中お金で見てみよう～」にて、節約主婦としてわが家の食費やりくりを紹介しました！出演されていた林修先生からは「さまざまな工夫をされていますね」とおっしゃっていただいたり、クワバタオハラのくわばたりえさんからも「へ〜！」「それはやっていなかたった！」と驚きの声があったり、わが家の食費やりくりに関心を持っていただけたようです。 ​「食費4万円」と聞くと、かなりストイックな印象を持たれがちですが、実際にやっていることはとてもシンプル。ポイントは、ムダが生まれにくい仕組みを作ることです。早速ご紹介します！

こんにちは。節約系整理収納アドバイザーでライターの海老原葉月です。 わが家は、冷蔵庫収納を見直したことをきっかけに、食費を年間72万円削減することができました。 節約というと、「安いスーパーをはしごする」「特売日にまとめ買いをする」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。でも実は、買ったのに使い切れずに捨ててしまう食材を減らすだけで、食費はぐっと下がります。 食品ロスを防ぐために、私が一番力を入れたのが冷蔵庫収納です。冷蔵庫は、毎日何度も開ける場所。ここが整っているかどうかで、買い物の仕方も、献立の考え方も、食材の使い切り度も大きく変わります。

こんにちは！ライターで年の差三兄弟ママの海老原葉月です。 冬になると必ずお世話になる鍋の素。1人前ずつ使える個包装タイプはとても便利ですが、家族の人数やその日の食欲によって、どうしても半端に余ってしまうことがあります。 次の鍋まで取っておくには数が少なすぎる、気づけば賞味期限ギリギリ……そんな経験、ありませんか？ 実は、メーカー公式サイトを見てみると、鍋以外に使える優秀レシピがたくさん載っているんです。 今回はその中から、炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで完成する、忙しい家庭にぴったりの“ほったらかしごはん”をご紹介します。 公式レシピを参考に、わが家にある食材で試してみました。

こんにちは。節約家でライターの海老原 葉月です。 「今年こそやりくりを頑張りたい！」新年になると、そんな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。私もその一人でした。 節約と聞くと、まず思い浮かぶのが食費や日用品の節約。でも実は、ここから頑張りすぎると疲れてしまい、長続きしないことも多いんです。新年のスタートにおすすめなのは、一度見直せば、その後はほぼ何もしなくていい“固定費”から手をつけること。 今回は、節約初心者さんでも「これならできそう！」と思ってもらえそうな、シンプルで効果が出やすいやりくり術を紹介します。