【助産師監修】新生児の布団・掛け布団選び

この記事の監修者

助産師松田玲子

医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

安眠は布団から。赤ちゃん・子どものための布団選び

生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠時間は、1日約20時間。また、乳・幼児期の子どもの睡眠時間も10時間以上と言われています。1日のほとんどを布団やベッドの上で過ごす赤ちゃんや子どもにとって、布団選びは重要なポイント。今回は赤ちゃん・子どものための正しい布団選びのポイントをまとめてみました。

掛け布団・肌掛け布団は、赤ちゃんの負担を少なくするため、中綿に軽くて保温性のある羽毛やポリエステルを使用した物がおすすめです。また、ウォッシャブルタイプなら、ご家庭で洗えて、いつも清潔に使うことができます。

カバー類は、赤ちゃんの肌に直接触れる物ですから、肌ざわりがよく、吸湿性に優れ、こまめに洗濯できる綿素材のものがおすすめです。

敷き布団は体が安定しやすいマット状の固綿敷き布団がおすすめ。寝汗やおしっこ、よだれを吸収しやすく、すみやかに発散してくれる素材の物を選びましょう。また敷き布団にキルトパッドや防水シーツを併用すると、保温性や吸湿性、防水性があるうえ、敷き布団の汚れ防止になるのでおすすめです。

毛布は、オールシーズン使えて肌ざわりもよく、保温性があり気軽に洗濯できる綿毛布と、天然素材の中でも保温性・吸湿発散性に優れたウール毛布があます。また、夏には、吸湿性に優れた綿素材のタオルケットがおすすめです。

小さなお子さんと一緒に寝る場合、掛け布団は、羽毛布団や合繊布団など軽い物を選びましょう。特に赤ちゃんの場合、重い布団は寝返りの邪魔になる上、窒息する可能性もあります。

※赤ちゃんの月齢が浅い時期は、赤ちゃん専用の布団、あるいはベビーベッドに寝かせるようにしましょう。

敷き布団は、沈み込みが激しい物は避け、固めの物を選びましょう。また、たるんだシーツに手足が絡まるとお子さんが怪我をする恐れがあるので、シーツはきっちりと掛けてください。カバー類はこまめに洗濯し、清潔に保ちましょう。

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