食べやすくてアレンジ豊富！ フルーツを使った離乳食レシピ5選

・なす ……50g

・りんご ……50g

・水 ……200cc

①なす、りんごはそれぞれ皮をむき、5mm程度のダイスにカットする。なすは水をはったボウルに入れてアク抜きする

②沸騰したお湯に①を入れ、10分程度煮る。水加減は様子を見ながら足してください！

なすは生で食べるとりんごの味に似ているので相性バッチリ♪やさしいほのかな甘みが初期の赤ちゃんにおすすめです！

※りんごは食物アレルギー20品目食品なので、初めて与えるときはほかの食品以上に慎重に 

・オートミール ……15g

・調製したミルク ……100cc

・小松菜 ……20g

・みかん  ……10g

①小松菜を細かく刻み、耐熱容器に入れてラップをする。電子レンジを600wに設定、1分ほどやわらかくまるまで加熱する

②調製ミルクに①を入れ、ブレンダ―でなめらかになるまで回す（ミキサーでも可）

③小鍋にオートミールと②、薄皮（中袋）をむいたみかんを入れ、中火でしっかりと煮詰める。とろみがついたら完成です

野菜とフルーツの色鮮やかなホットシリアルです♪お好みでみかんの量を増やしても◎

・かぶ ……20g

・にんじん ……5g

・みかん果汁 ……大さじ1

①かぶ、にんじんは千切りにする

②どちらもやわらかくなるまで茹でておく

③みかんは果汁を絞る

④材料をすべて混ぜ合わせれば完成！

おせち風離乳食♡ 酢を使わないなますは食べやすさ抜群です！ 

・食パン ……6枚切り1枚

・ベビーダノン（ソース部分） ……適量

・ベビーダノン（プレーンヨーグルト部分） ……適量

・いちご ……5.6粒

・ベビー用ビスケット ……適量

①食パンをコップの底などで2枚丸く切り抜きます。いちごをひと口の大きさに切ります

②ベビーダノンのソース部分をパンの重なる部分に塗り、いちごを並べます

③パンを重ねたらサイドに薄くプレーンヨーグルトを塗り、お子さんの好きなベビー用ビスケットなどを貼り付けます

④1番上の部分にもプレーンヨーグルトを塗り、いちごをかわいく飾ったらできあがり！

食パンで簡単にできるケーキです。お誕生日にいかがでしょうか？

※ベビーダノン（ヨーグルト）に含まれる乳と、食パンに含まれる小麦は食物アレルギー7品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に。

・薄力粉 ……80g

・卵 ……40g

・牛乳 ……240cc

・バナナ ……200g

①たこ焼き器を温めておく。バナナをフォークでしっかりとつぶしておく

②ボウルに薄力粉を入れ、泡立て器でしっかりと混ぜ、牛乳を少しずつ加える

③卵、バナナを入れ、しっかりと混ぜる

④温めたたこ焼き器に生地を流し、両面しっかりと焼き目がつくまで焼く

バナナたっぷりのバナナケーキです。ひと口サイズに焼けるので、手づかみ食べにぴったり♪

※薄力粉に含まれる小麦、牛乳に含まれる乳、卵は食物アレルギー7品目食品で、バナナは食物アレルギー20品目食品です。初めて食べさせるときは、ほかの食品以上に慎重に