とにかく！ ニオイが嗅ぎたい！！
シャンプーや歯磨き粉のにおい、公園の草木のニオイ……。それくらいならまだ良いのですが、アパートのエレベーターの少し埃っぽい臭いまで「いいニオイ！」と感じるようになり、これには戸惑いました。そんなある日、ハッカのニオイを嗅ぎたくなり、ハッカ油の瓶から直接においを嗅いだことがありました。
何か嫌な予感がしてあとから調べたところ、おなかが張り、早産になってしまう可能性もあるようで、妊娠中はNGとのこと。そのことを知り、私は慌てて病院に駆け込みました。結果、嗅いだのは1回だけだったので問題はありませんでしたが、よく調べずに衝動的に行動してしまったことを後悔しました。
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それ以降、何かいつもと違うことをするときには必ず調べてからおこなうように心がけました。体に悪影響がなさそうなものでも、妊娠中には注意が必要だと学びました。またどんなに気をつけて生活していても、うっかりしてしまうこともあると思います。そのようなときは、きちんと受診するなどして問題ないことを確認し、なるべく気にしないように過ごすことも大切だと感じました。
エッセンシャル・オイルの中には子宮収縮を促進する作用がある種類もあるので、慎重に選びましょう。きちんと選べば、香りをかぐことでリラックスできる、体が温まるなどの良い作用もあります。
著者：田中さくら ／30代女性・主婦。0歳の男の子を育てる母。個人で教育業を営む。趣味は料理とピアノ。
イラスト：まげよ
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年9月）
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