七夕に作ってあげたい★星の形がかわいい離乳食レシピ【管理栄養士監修】

2018/07/07 10:00
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この記事では、離乳食期の赤ちゃんも食べられる七夕レシピを紹介しています。「お星さまの野菜スープ」「お星さまのオムライス」「七夕に♡お星さまのかぼちゃ寒天」、かぼちゃ寒天を使った「七夕ホットシリアル」です。

七夕の離乳食レシピ

 

赤ちゃんと一緒に七夕を楽しみたい! そんなママにおすすめの七夕をイメージした離乳食レシピを紹介します。華やかな食卓で赤ちゃんとイベントを楽しみましょう♪

 

【離乳食完了期】お星さまの野菜スープ

 

【離乳食完了期】お星さまの野菜スープ

 

材料(4人前)

・にんじん(お好きな野菜でOK) ……30g

・かぶ ……1個

・かぶの葉 ……少量

・しいたけ……1個

・ウインナーソーセージ(添加物が少ないもの)(なくてもOK) ……1本

・和風出汁スープ ……600㏄

 

作り方

① 野菜を食べやすい大きさに切る

② にんじんは星形に型抜く

③ 和風出汁スープで野菜が柔らかくなるまで煮込んでできあがり

 

作者:ふたごはんmegさん

七夕にぜひ☆ お星さまでふだんのスープを飾ってみてはいかがですか? 

 

【離乳食完了期】お星さまのオムライス

 

【離乳食完了期】お星さまのオムライス

 

材料(2人前)

・全卵 ……1個

・ご飯 ……300g

・ピーマン ……1/2個

・にんじん ……1/4個

・ツナ(塩分、油分不使用のもの)……1/4缶

・ケチャップ ……小さじ1

 

作り方

① 野菜を細かく切って炒める

② ツナとごはんを加えて炒める

③ ケチャップを加え、よく馴染ませる

④ 薄焼き卵を作り、星形に型抜く

⑤ 盛り付けたごはんに星形たまごを乗せてできあがり

 

作者:ふたごはんmegさん

星形たまごで七夕にオムライスはいかがですか☆

 


【離乳食完了期】七夕に♡お星さまのかぼちゃ寒天

 

【離乳食完了期】七夕に♡お星さまのかぼちゃ寒天

 

材料

・かぼちゃ(皮とわたを取った状態で)……100g

・牛乳(豆乳でも可)……100g

・粉寒天 ……1g 

 

作り方

① かぼちゃは柔らかくなるまで茹でる

② 牛乳と粉寒天と①を入れ、ブレンダーまたはミキサーでなめらかにする

③ ②を小鍋に移し、中火で混ぜながらしっかりと沸かし、バットに流す

④ 粗熱が取れるまで放置し、粗熱が取れたらふんわりとラップをかけ、冷蔵庫に入れる

⑤ ④が冷えたら星のクッキー型でくり抜く

 

作者:yutomamaさん

映える! 七夕にぴったりのお星さまのかぼちゃ寒天です。手づかみ食べにも◎

 

【離乳食完了期】七夕ホットシリアル

 

【離乳食完了期】七夕ホットシリアル

 

材料

・オートミール ……30g

・豆乳 ……100g

・水 ……100g

・紫キャベツの煮汁(色が濃くなった場合は水で薄めて下さい) ……30g

・重曹 ……ひとつまみ

・粉寒天 ……ひとつまみ

・お星さまのかぼちゃ寒天(※上のレシピ参照) ……適量

 

作り方

① 紫キャベツの煮汁と重曹を小鍋に入れ、しっかりと混ぜる(青色になります)

② 寒天を加え、中火で沸騰するまでかき混ぜながら沸かす

③ バットに移し、粗熱をとったらラップをかけ、冷蔵庫で冷やしておく

④ 別の小鍋に、オートミール、豆乳、水を入れ、中火にかけてもったりとするまで煮る

⑤ ④をお皿に盛り、③の寒天を砕いて上に散らす

⑥ お星さまのかぼちゃ寒天を飾って完成!

 

作者: yutomamaさん

シーズンにもってこいのごはんです。いつもと違う一皿にしたいときにこの天の川! 

 

いかがでしたか? 今回は、七夕に作ってあげたい離乳食レシピを紹介しました。ベビーカレンダーの離乳食レシピは、すべて管理栄養士が監修しています。安心して赤ちゃんに食べさせてあげられますよ。そのほかのレシピも、ぜひチェックしてみてくださいね!


※「牛乳」と「卵」は食物アレルギー7品目食品なので、初めて与えるときは他の食品以上に慎重に。


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