記事サムネイル画像

【油揚げとネギあったら絶対に作って!!】汁に入れない“この食べ方が正解”「サックサク」

こんにちは!安くておいしい油揚げが大好きな、ライターの三木ちなです。

いつも脇役になりがちな油揚げ、じつは使い方しだいでごはんが進むおかずに進化します。油揚げは伸びしろが大きく、主役にもなれる、ポテンシャルの高い食材なんです♡

今回は、私が「あと一品足りない!」ときに作っている、油揚げ×ねぎの簡単おかずをご紹介します。

 

塗って巻いて焼くだけ!(笑)

今回ご紹介するのは、少ない材料でぱぱっと作る「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」です。

 

油揚げに調味料を塗ったら小ねぎを巻いて、フライパンで焼くだけの簡単レシピです♪

 

おかずはもちろんおつまみにもぴったりですよ。

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」の作り方

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

材料(2人分)

  • 油揚げ…2枚
  • 小ねぎ(油揚げの大きさに合わせてカット)…1/2束
  • コチュジャン…大さじ1
  • マヨネーズ…大さじ1
  • ピザ用チーズ…適量
  • 乾燥パスタ…2~3本

作り方①油揚げをキッチンバサミで切ってひらく

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

油揚げの横と手前を切ると、

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

簡単にひらけますよ。

 

作り方②コチュジャンとマヨネーズを混ぜる

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

混ぜ合わせて「コチュマヨ」を作ります。

 

作り方③ひらいた油揚げにコチュマヨを塗り、小ねぎとチーズをのせる

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

コチュマヨはまんべんなく、端までしっかりと塗り広げてください。

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

チーズを先に、その後に小ねぎを入れると巻きやすいです(チーズが油揚げから漏れにくい)。

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

のり巻きのようにくるっと巻いたら、

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

巻き終わりは、折った乾燥パスタで留めます。つまようじを使っても◎。

 

作り方④オーブントースターで4~5分焼く

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

油揚げがこんがりするまで焼いたら完成です!

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

途中でひっくり返しながら焼くと、油揚げがカリッとします。

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

焼けたら食べやすい大きさに切り分けて、お皿に盛り付けてくださいね。

 

サクサクっ!ねぎがたっぷり食べられる♡

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」 カリカリに焼けた油揚げから、たっぷりの小ねぎとトロトロチーズがあふれだす……♡

 

それなりに手が込んで見えるけれど、5分ちょっとあれば作れるんですよね(笑)。

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

ねぎはほどよくシャキシャキ感が残ったまま、とろけたチーズと相性がよすぎる!サクサクの油揚げの食感が軽いので、ペロリと完食してしまいます。

 

ちなみに、油揚げを留めるのに使ったパスタも食べられます。

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

そして、味の決め手になっているコチュマヨが食欲そそる!コチュジャンの甘辛い味に、油揚げ×小ねぎ×チーズが合いすぎて、箸がとまりません……。

 

辛い味が苦手な方は、コチュジャンの代わりに味噌と砂糖を使ってマヨネーズと合わせるとおいしいですよ♪

 

「油揚げと小ねぎのコチュマヨチーズ巻き」

 

油揚げと小ねぎで作れる、簡単な一品。お酒との相性もばつぐんなので、お手軽おつまみレシピとしても試してみてくださいね。

 

ベビーカレンダー記事制作の取り組み
  • \ この記事にいいね!しよう /
    シェアする

    • コメントがありません

    この記事の著者
    著者プロファイル

    ライター三木ちな

    貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万5000円。業務スーパー歴は20年♪5分圏内にあるドンキ、マツキヨ、ローソン100、カルディ、ダイソーがあり、神コスパ商品を探すパトロールが趣味♪節約と貯蓄が大好き。節約生活スペシャリスト、整理収納アドバイザー2級。クリンネスト1級。

    同じ著者の連載

    新着記事が配信されたら、メールやプッシュ通知でお知らせ!
  • 気になる記事をまとめ読み

    人気連載

    新着連載

    連載完結

    もっと見る

    注目記事を探す

    人気記事ランキング

    アクセスランキング
    コメントランキング

    お得な無料キャンペーン

    食・レシピの新着記事

  • PICKUP

    他のテーマの
    記事を読む