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【特売のもやし、こうするのが正解!】「肉と一緒に炒めないで」米が何合あっても足らないよ…

こんにちは、超簡単な激うまレシピの開拓にハマっている、ライターのHayateです。

Instagramで「ワンパン10分おかず」や「レンチン5分副菜」など、休日1時間でできる作り置きレシピを発信している、京(みさと)さんのおすすめレシピを紹介します。

フードコーディネーターとして活動されている京さんは、雑誌やレシピメディアにも取り上げられるなど、今大注目のインスタグラマーです。

今回はフライパン1つで作れる「肉味噌もやし炒め」のレシピをまとめました。ぜひ参考にしてみてください!

 

ワンパン10分!京さん特製「肉味噌もやし炒め」

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

材料(2人分)

  • 豚ひき肉…200g
  • もやし…1袋(200g)
  • 胡麻油…小さじ2
  • 塩・こしょう…少々
  • 小ねぎ…適宜
  • 黒こしょう…適宜

【A】

  • 味噌…大さじ1
  • みりん…大さじ1
  • 酒…大さじ1
  • 醤油…小さじ1
  • おろしにんにく…小さじ½
  • 片栗粉…小さじ½

 

主な具材は、豚ひき肉ともやしのみ。どちらも低価格で、コスパ最強のレシピですね!

 

作り方①【A】を混ぜる

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

ボウルに【A】を入れて、混ぜ合わせましょう。これが味付けのベースになります。

 

作り方②もやしを炒める

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

中火で熱したフライパンに胡麻油を入れ、もやしを炒めます。火が通ったら一度お皿にとっておきましょう。

 

もやしに火を通しすぎないようにすることが、おいしく作るポイントです!

 

作り方③豚ひき肉を炒める

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

同じフライパンで豚ひき肉を炒め、塩・こしょうを加えます。豚ひき肉に火が通ったら、【A】を加えて1分ほど炒めましょう。

 

お肉がこんがりと焼けておいしそう〜!これだけでご飯3杯はいけちゃう。

 

作り方④もやしを加えて混ぜ合わせる

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

焼いた豚ひき肉にもやしを加えて、全体を混ぜ合わせたら火を止めます。お好みで小ねぎと黒こしょうをかけたら完成!

 

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

濃厚な肉味噌の風味が、写真からも香ってきそう……シャキシャキもやしもたっぷりで、食べ応えも抜群。

 

にんにく&黒こしょうでパンチの効いた味わいは、米が何合あっても足らない!

 

見ているだけでも、胃袋を掴まれるメニューです。

 

コスパ最強の超時短レシピ!今日の夕飯はこれで決まり

京さん特製「肉味噌もやし炒め」

 

今回は京さん特製「肉味噌もやし炒め」の作り方をご紹介しました。

 

低価格な豚ひき肉ともやしがワンパン10分で、ご飯泥棒メニューに早変わり。にんにくが香る肉味噌と、シャキシャキ食感のもやしの相性の良さに驚くはずです。

 

お好みで豆板醤やラー油を加えても美味しいそうなので、ぜひ試してみてくださいね。今日の夕飯はこれで決まりです!

 

京さんのInstagramはこちら

 

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    ライターHayate

    無印良品を愛するWebライター。シンプルでミニマムな生活に憧れています。日々の生活の質を少しだけ上げられるような、役立つ情報をお届けします!

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